Техніка айкі постійно змінюється; Кожне зіткнення є унікальним, і відповідна реакція повинна прийти природно. Завтрашні методи будуть відрізнятися від сьогоднішніх. Не всмоктуйтеся у форму та зовнішній вигляд виклику. Мистецтво миру не має форми; є вивчення духу

вага

Айкідо і надмірна вага

Айкідо та зайва вага # 4797

Маріо02

    < RANK >: Aiki-forero roman Повідомлень: 7 Зареєстровано: вівторок, 04 квітня 2006, 23:01 Місцезнаходження: Мендоса, Аргентина < USER_STATUS >:

- Вівторок, 4 квітня 2006 р., 23:24 # 4797 Привіт, вітаю вас з Аргентини.-

Я хочу задати вам запитання та розповісти про свій досвід.

Я кремезний, важу 105 кіло. Я записався вчора, щоб займатися Айкідо, чогось, чого я завжди хотів, але не заохочував, я смілив і робив, але коли побачив перший клас, у мене почалися сумніви.

Я займався карате 2 роки, і хоча зі своєю вагою у мене не було проблем, і деякі техніки коштували мені дорожче за інші, я завжди вкладав батареї, займався і займався, поки не робив їх, як слід.

Але, побачивши вчорашній клас і зрозумівши, що ти повинен навчитися падати, і правда полягає в тому, що з моїм станом я не знаю, чи зможу я це зробити, хоча збираюся спробувати, я боїться не змогти їх зробити. Про всі повороти на себе. У своєму житті я завжди намагався, щоб моя вага взагалі не створювала перешкод, але вперше я щось сумніваюся, і я знаю, що мені було б дуже неприємно їхати і не мати змоги це зробити.

Ну, сподіваюся, ви мені допоможете, скажіть, чи те саме траплялося з кимось.

Ренцо ронкал

    < RANK >: Aiki-forero зачепив Повідомлення: 688 Зареєстровано: понеділок, 01 вересня 2003 р., 19:51 Місцезнаходження: Ліма - Перу < USER_STATUS >:

- Вівторок, 4 квітня 2006 р., 23:54 # 4799 Привіт Маріо.

Вага пропорційна вашому зросту. Я знав дуже об’ємних людей, які роблять укемі нічого подібного і з їх варіаціями. Один з них розпочався кремезним, а зараз, у своєму Сан-Дані, він все ще кремезний, але підтягнутий і спритний (але він їсть для нас трьох). Звичайно, для того, щоб робити те, що ти робиш, потрібно більше зусиль, ніж зазвичай, ніж за умови належної ваги. А якщо вам за 40, ці надмірні зусилля, дотримуючись звичного динамічного ритму, стають дедалі небезпечнішими, не враховуючи стрес на роботі, кофеїн, нікотин, напої тощо.

Отже, єдина проблема, ЩО ЗАРАЗ, яка може існувати - це естетична, яка також є відносною

Маріо02

    < RANK >: Aiki-forero roman Повідомлень: 7 Зареєстровано: вівторок, 4 квітня 2006, 23:01 Місцезнаходження: Мендоса, Аргентина < USER_STATUS >:

Ренцо Ронкал писав: Привіт Маріо.

Вага пропорційна вашому зросту. Я знав дуже об’ємних людей, які роблять укемі нічого подібного і з їх варіаціями. Один з них почав кремезний, і зараз, у своєму Сан-Дані, він все ще пухкий, але підтягнутий і спритний (але він їсть для нас трьох). Звичайно, для того, щоб робити те, що ти робиш, потрібно більше зусиль, ніж зазвичай, ніж за умови належної ваги. А якщо вам за 40, ці надмірні зусилля, дотримуючись звичного динамічного ритму, стають дедалі небезпечнішими, не враховуючи стрес на роботі, кофеїн, нікотин, напої тощо.

Отже, єдина проблема, ЩО ЗАРАЗ, яка може існувати - це естетична, яка також є відносною

Дякую Ренцо за вашу відповідь, правда, це добре, я дам йому заповіт і я розповім вам, як це було в моєму першому класі.

Я зріст 1,78 метра, я не низький, можливо, це допоможе.

Ну, я сподіваюся, сенсей має трохи терпіння зі мною. Хоча я думаю, що вони з’їдять мені нерви, коли я наступлю татамі

Маріо02

    < RANK >: Aiki-forero roman Повідомлень: 7 Зареєстровано: вівторок, 4 квітня 2006, 23:01 Місцезнаходження: Мендоса, Аргентина < USER_STATUS >:
    < RANK >: Aiki-forero moderator Повідомлень: 168 Дата приєднання: 07 червня 2005 р., 21:28 < USER_STATUS >:

- Середа, 5 квітня 2006 р., 03:55 ранку # 4806 У мене є хороший друг, який нещодавно почав тренуватися, він зріст більше 2 метрів і важить близько 115 кілограмів. Хе-хе, приємно займатися з ним, це як тренуватися з власним ведмедем Грізлі. Щодо цього, дитина почав 3 місяці тому, і він уже без проблем керує укемі вперед і назад, потроху ми робимо йому кілька жорсткіших речей, таких як падіння з шихонажу через плече та жорсткіші імінації. Вчора ми практикували коші, і коли я підняв його, я трохи втратив рівновагу, і це на мене налетіло, мало не вбивши мене. Візьміть це повільно, але впевнено, найголовніше, чому навчитися, це укемі, укемі, укемі

    < RANK >: Aiki-forero moderator Повідомлень: 168 Дата приєднання: 7 червня 2005 р., 21:28 < USER_STATUS >:

- Середа, 5 квітня 2006 р., 04:02 ранку # 4807, і ось відео, якщо поглянути на другий уке, він має розмір більше 2 метрів і важить більше 100 кілограмів і робить усі падіння, про які ти думаєш. Це правда, що він сандан, але якщо він міг, я не розумію, чому ви цього не робите.

Ренцо ронкал

    < RANK >: Aiki-forero підключив Повідомлення: 688 Зареєстровано: понеділок, 01 вересня 2003 р., 19:51 Місцезнаходження: Ліма - Перу < USER_STATUS >:

Пуф. і почекай, поки тобі доведеться з'єднати їх крихкі маленькі ніжки в Айкітотосі.

    < RANK >: Aiki-forero invedernido Повідомлень: 1331 Зареєстровано: вівторок, 19 листопада 2002 р., 16:25 Місцезнаходження: Майорка < USER_STATUS >:

- Середа, 5 квітня 2006 р., 07:49 # 4809 Привіт,

Мені 1,82, і я важу приблизно 104 К приблизно. Я відчуваю себе трохи важким, хоча мені не важко практикуватися і витримувати довгі та важкі заняття.

Звичайно, якби я схуднув трохи, думаю, я б зробив це краще, але м’ясо слабке.

"Аікі - це не техніка боротьби та перемоги над ворогом, а спосіб гармонії зі світом та людьми"

Флінтстоун

    < RANK >: Aiki-forero закоренілий Повідомлення: 1697 Зареєстровано: п’ятниця, 6 червня 2003 р., 16:36 Місцезнаходження: Лімбо праведних < USER_STATUS >:

Панкратос

    < RANK >: Aiki-forero зачепив Повідомлень: 496 Зареєстровано: неділя, 24 жовтня 2004 р., 15:55 Місцезнаходження: Я проходив повз. < USER_STATUS >:

Ренцо ронкал

    < RANK >: Aiki-forero зачепив Повідомлення: 688 Зареєстровано: понеділок, 01 вересня 2003 р., 19:51 Місцезнаходження: Ліма - Перу < USER_STATUS >:

Гаразд, ставати більш впевненим: 171 см і 78 кг

Було б цікаво (теж здорово) знати, скільки нас із кількома "КІ" іншими. Одного разу я прочитав, що айкідоїстам не властиво мати модель злітно-посадкової смуги, якщо бути правдою ?

Іроха

    < RANK >: Aiki-forero roman Повідомлень: 44 Дата приєднання: середа, 9 червня 2004 р. 10:40 < USER_STATUS >:

- Середа, 5 квітня 2006 р., 15:35 # 4824 хе-хе Ренцо, я дуже сміюся з твоїх записів

Я вважаю, що зайва вага не є проблемою. У моєму додзе також є супутники вагою від 100 кг і вони дуже добре рухаються!

Флінтстоун

    < RANK >: Aiki-forero закоренілий Повідомлення: 1697 Зареєстровано: п’ятниця, 06 червня 2003 р., 16:36 Місцезнаходження: Лімбо праведних < USER_STATUS >:

Ви маєте рацію, але ей. тут інерція теж має що сказати .

У будь-якому разі, вкажіть на вас. Іноді коліна страждають більше, ніж потрібно. Навіть так, без жодних проблем.

Негідник27

    < RANK >: Aiki-forero roman Повідомлень: 2 Зареєстровано: понеділок, 04 квітня 2005, 14:24 Місцезнаходження: Сарагоса < USER_STATUS >:

- Середа, 5 квітня 2006 р., 17:14 # 4831 Правда полягає в тому, що надмірна вага впливає, я важив 104 кілограми, а я 1,73, ти можеш отримати більше задоволення від решти, але ти втомишся вдвічі, єдине Вам потрібно буде регулювати свій темп, щоб мати змогу комфортно закінчувати заняття, спочатку це може коштувати вам трохи, але з часом ви навчитесь, але в іншому випадку не проблема.

Хоча правда зараз із 80 кілограмами у мене час краще, ніж раніше.

Надмірна вага # 4834

Яма-араші

    < RANK >: Aiki-forero активний Повідомлення: 157 Зареєстровано: середа, 12 січня 2005 р., 21:04 < USER_STATUS >:

- Середа, 5 квітня 2006 р., 18:01 # 4834 Я приєднуюсь до пухкого клубу, на даний момент 1,73 та 102 кілограми, але я досяг 118 і наполегливо тренуюсь.

Я ніколи не міг звинуватити зайву вагу, якщо у мене були проблеми з укемі, я завжди робив всілякі падіння без надмірних труднощів.

Що я можу сказати, це те, що якщо в айкідо ставлення "ні Бог мене сюди не рухає" завжди є розсудливим, якщо ви також справді важкі, це може стати перешкодою для практики .

Але це проблема психічного ставлення, а не фізичного, я б порадив вам хоча б на початку спокійне ставлення і чуйне до рухів торі .

Якщо ви сумніваєтесь, рухайтесь, навіть у тих випадках, коли, можливо, вони насправді вас не зворушать, бо за винятком випадків, коли вам потрібно реагувати (і я запевняю вас, що є люди, здатні рухати важкі уки з великою силою без видимих ​​зусиль), ви не будете здатний це зробити.

Все це питання енергії, зараз у моєму тренажерному залі є дівчина, яка буде міряти 1,50 і 45 кг, і кілька трохи більших, і звичайно, якщо техніка спрацює, є справжня енергія. Я думаю, що це одна з найдивовижніших речей в айкідо, справа не в вазі, а в ставленні. Я можу підняти цю дівчину однією рукою, але якщо ми займаємося айкідо, і вона дотримується правильного ставлення (і вона часто робить це ) Я помічаю з нею більше енергії, ніж у набагато важчих людей, і це також не одиничний випадок, інші маленькі дівчатка, які пройшли або пройшли спортзал, також мали змогу робити добрі та енергійні справи (я вважаю це характеристикою наше додзьо) айкідо .

Мова йде про відчуття та уловлювання цієї енергії та перетворення її в рух укемі, не потрібно перетворювати її на вражаючий стрибок, але механізм, який веде до базового укемі, той самий, що при необхідності веде до вдосконаленого. .

Річ у тому, щоб втомитися вдвічі, я не знаю, наскільки. Зазвичай я виснажую своїх товаришів по команді легше, ніж вони мене. Якщо рух економічний і у вас немає перебільшених реакцій, вам не доведеться втомлювати більше легкої людини, зазвичай при одній і тій же енергії йому потрібно буде рухатися все швидше і швидше. Все полягає в тому, що рух настільки ж безперервний і гармонійний як можна і намагаючись правильно дихати.

До речі, сам Уесіба в середньому становив 1,52 і довгий час свого життя важив 80 кг (якщо отримати пропорцію, він був досить важким), і я не думаю, що у нього були великі проблеми з укемі.