КАЛІФОРНІЯ - 22-річній американці вдалося зменшити свою вагу на 60 кілограмів через 14 місяців. Вона стверджує, що таким чином перемогла неприємний досвід минулого і раз і назавжди впоралася з ним. Її історія може стати для багатьох прекрасним натхненням для припинення вирішення проблем, переїдаючи.

сексуальністю

На фотографіях рік тому Феліція Кітлі виглядає нічим іншим, як не привабливою молодою жінкою. Розміри кремезного були справді поважними, а рука важила небезпечних 136 кг. Все це було викликано травмою, яку дівчина пережила у старшій школі. Там вона стала мішенню сексуального насильства. Вона ні з ким не говорила про це, і лише через деякий час вона зрозуміла, що це величезна помилка. Вона пом'якшила наслідки неприємного досвіду з їжею. Але все це лише ускладнило її ситуацію, і врешті-решт вона ненавиділа себе за те, як вона виглядала. "Я відчував, що повинен щось зробити, інакше це вб'є мене. Моє розуміння поглинуло погані спогади, напруга і стрес, які я з'їв. А тоді, коли я дивився на себе, мені було ще гірше".

Тож у травні минулого року Феліція відвідала терапевта і почала лікувати не лише свою болючу душу, але й тіло. Все починається з голови. Психіка і зовнішність взаємопов’язані. Якщо вам погано, то ви теж погано виглядаєте. Після чотирнадцяти місяців напруженої роботи Кітлі зменшила свою вагу до 76 кг і каже, що ніколи раніше не почувалась щасливішою, сильнішою та привабливішою. Дворічний син також став для неї величезним натхненням. "Я зрозуміла, що їй потрібна здорова мама, яка добре почувається" говорить і згадує період, коли вона п’ять-шість разів на тиждень насолоджувалася фаст-фудом. "Це не означає, що я зараз не такий. Але цього мені достатньо раз на місяць. І це не вб'є мене, якщо я час від часу буду пригощати себе печивом. Вся справа в тому, як ви його встановили у вашій голові ".

Після 14 місяців наполегливої ​​роботи я офіційно знизився на -131 фунтів. Я ніколи не думав, що потраплю сюди. Я ніколи в житті не був таким щасливим. Бережіть своє тіло і вірте в себе. Це можливо pic.twitter.com/bduNuGT2Tm

- Феліція Кітлі (@feliciawalthour) 24 липня 2018 року

Американець описав початок у спортзалі як найскладніший період. Прогулянки з сином нібито покращили її стан. У соціальній мережі вона знайшла багато шанувальників, і багато хто описав її історію як надихаючу. "Якщо у вас є проблеми, спробуйте змінити це і насолоджуватися життям. Якщо я це зробив, ви можете це зробити". стосується кожного.