Омфалофобія - одне з найрідкісніших розладів, яке існує, і полягає воно в тому, що ви боїтеся бачити чи торкатися свого власного пупка чи інших.

Бувають дивні фобії, але це одна з тих, яка найбільше привернула нашу увагу: омфалофобія - це крайній, ірраціональний і некерований страх перед пупками. Люди, які страждають цим захворюванням, відчувають загострене почуття тривоги та дискомфорту щоразу, коли піддаються дії їх фобічного подразника, тобто пупка. Вони можуть бути як своїми, так і чужими.

омфалофобія

Попри те, що це одна з найдивніших і найменш частих фобій, Ця зміна може спричинити високий рівень дискомфорту у людини та значно погіршити якість її життя та функціонування. Повсякденні заходи, такі як зняття одягу, душ або догляд, можуть бути дуже складними завданнями для людини з омфалофобією, оскільки вони включають оголення (бачення або торкання) пупка.

Так само люди з омфалофобією вони можуть представляти великі труднощі для відвідування місць, де люди ходять без сорочок (і ви бачите пупок), наприклад пляжі, басейни, роздягальні тощо. В даний час, незважаючи на рідкісну психопатологію, ця фобія має гарне окреслення своїх симптомів та своїх клінічних характеристик. Крім того, сьогодні існують методи лікування, здатні подолати фобічний страх перед пупком.

Характеристика

В основному це тривожний розлад. Це стосується рідкісного і незвичного типу специфічної фобії. Люди з цим розладом мають ірраціональний, необгрунтований і неконтрольований страх перед пупком, тому будь-який контакт з цією частиною тіла породжує сильне почуття тривоги:

- Це надмірно: страх занадто високий.

- Це нераціонально: пупки самі по собі не становлять жодного ризику для людей, але суб’єкти з омфалофобією інтерпретують їх як надзвичайно загрозливі. Це тому, що страх перед розладом регулюється абсолютно ірраціональними думками.

- Це некеровано: люди з цією фобією часто усвідомлюють, що їх страх перед пупком надмірний та ірраціональний. Однак вони не можуть нічого зробити, щоб уникнути почуття страху, оскільки вони з’являються автоматично і некеровано.

- Він постійний: фобічний страх перед пупком характеризується стійкістю та постійністю. Це не зникає з часом і не залежить від певних етапів або життєво важливих моментів.

Фізичні симптоми

Фізичні симптоми стосуються ряду змін у роботі організму. Ці зміни виглядають як відповідь на фобічний страх, викликаний пупками і обумовлені збільшенням активності вегетативної нервової системи мозку.

- Зростання серцевої частоти

- Збільшення частоти дихання

- Серцебиття або тахікардія

- Відчуття утоплення

- Нудота або блювота

Коротше кажучи, всі вони є симптомами нападу тривоги.

Когнітивні симптоми

Когнітивні симптоми відносяться до Ірраціональні та невідповідні думки, які формує людина з омфалофобією щодо пупка. Зміни можуть мати різну форму та зміст, але вони завжди характеризуються як ірраціональні та негативно відносяться до елемента, що побоюється (пупків). Уникнення є найбільш поширеним поведінковим симптомом і характеризується тим, що постійно уникає контакту з пупками.

З іншого боку, втеча - це поведінка, яку ініціюють люди з цим розладом, коли вони зазнали впливу своїх страшних подразників. Люди з такою зміною зазвичай втікають з таких місць, як пляжі або басейни, коли бачать пупок інших людей.

Лікування

Лікування омфалофобії першої лінії - це психотерапія. Зокрема, когнітивно-поведінкове лікування має дуже високі показники ефективності при втручанні фобічних страхів. Це лікування в основному базується на впливі. Спеціалізований терапевт буде контролювати та прогресивно піддавати суб'єкта своєму стимулу, якого бояться, з метою звикнення до пупка та подолання страху перед ними.