Сезон динь закінчився, але ви можете продовжувати їсти цей смачний літній фрукт. Це має багато переваг.
Дослідники виявили, що скибочка червоної дині може ефективно боротися щодня для профілактики серцевих захворювань. Він містить речовини, що знижують шкідливий холестерин. У той же час було показано, що споживання дині може регулювати збільшення ваги, а диня також служить профілактикою від накопичення жиру в судинах.
Усі висновки були отримані під час тестування на мишах, яких лікарі годували дієтою з високим вмістом жиру. Деякі з них подавали щоденну кількість динного соку, що відповідає одній скибочці фрукта на день. Друга частина залишилася без запасу фруктів, вони отримували лише звичайну воду. Ті тварини, які споживали сік, демонстрували нижчий рівень накопиченого жиру та холестерину протягом декількох місяців. Вони також мали меншу вагу.
На думку експертів, причиною користі дині є речовина під назвою цитрулін. Це знижує артеріальний тиск і тим самим сприяє профілактиці серцевих захворювань. Дослідники підтвердили, що позитивні ефекти куюттруліну відомі вже кілька років. Однак лише зараз опитування показало, які позитивні зміни відбуваються на клітинному рівні в організмі тварин після споживання дині. І всім рекомендують регулярно вживати цей смачний фрукт.
- Картопляна дієта Корисна для серця і лінії - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Харчування матерів та маленьких має великі недоліки! Що потрібно змінити Здоровий спосіб життя - Жінка
- Позбудьтеся зайвих кілограмів у стилі голлівудських зірок - Здорове життя - Жінка
- Це врятує вам життя Огляд, щоб з’ясувати, чи правильно працює ваше серце!
- Здоровий спосіб життя - Харчування - Схудніть за допомогою зеленого чаю