Дієта робить життя багатьох жінок гірким, особливо влітку, коли всі намагаються приділяти набагато більше уваги повсякденному харчуванню, або для досягнення мрійної форми, або для збереження її до кінця літа. Однак дієта не означає відмову від солодких смаків. Хоча багато дієтичних рецептів поширюється в мережі, більшість із них страшенно смакують і не заповнюють відсутність солодощів. За допомогою цих рецептів вам не доведеться відмовлятися від божественно смачних тортів навіть під час дієти, оскільки вони не віджирять ні краплі. Спробуйте їх усі теж!

дивовижно

Все більше людей регулярно дотримуються дієт, щоб підтримувати форму або просто трохи скинути на літній сезон. Однак, найпоширеніші дієти не дозволяють отримувати солодкі насолоди, і в цьому випадку нам доводиться ігнорувати всі смачні торти, які ми любили до того часу. Але не лише тоді можна сіяти ці чудові рецепти дієтичних тортів. У наш час стає все більше людей, які страждають діабетом і не можуть насолоджуватися концентрованим цукристим печивом.

Якщо ви влаштовуєте вечірку, де, скажімо, ви не знаєте всіх, добре мати у своїй сумці рецепт підсолоджувального торта, який буде таким же смачним, як ніби ви зробили його з цукром. Багато людей неохоче використовують підсолоджувач для тортів, бо бояться, що це буде не так солодко і не так смачно. Хоча це траплялося зі мною, поки я не спробував і не з’ясував, що гості були там за тортом, найкраща частина в тому, що в ньому не було нічого диявольського. Я привів два рецепти як приклад - простий, але дуже смачний. Це легко і швидко зробити.

Дієтичні кекси з брауні

  • 80 г борошна грубого помелу
  • 1,5 тб несолодкого какао-порошку
  • 0,5 пачки розпушувача
  • 2 яйця
  • 4 ek xilit
  • 1,5 дл молока
  • 4 ст. Ложки оливкової олії
  • 30 г арахісу
  • 100 г вишні

Підготовка

    Яйця розмішати в піні з ксилітом, потім додати молоко та оливкову олію.

Температура випікання: 180 градусів
Спосіб випічки: Гаряча суміш

Щоб продовжити статтю, перейдіть на наступну сторінку!

Печиво із спельти з какао

Багато людей з жахом бачать інгредієнти, бо не знають, де їх взяти, але сировину можна придбати у великих мережах магазинів. Я рекомендую ці тістечка зі спокійним серцем, тому що вони будуть дуже смачними даремно, оскільки вони є підсолоджувачами. Всім справді сподобається і навіть буде здоровим.
Ви можете сміливо пакувати ці печива, тому, якщо ви скажете, що протягом дня з’їдаєте трохи солодкого, під час роботи закусіть трохи і трохи перекусіть.


Інгредієнти

  • 5 купу борошна з спельти з цільної пшениці
  • 1 ст.л пшеничних висівок із спельти (горбаті)
  • 4 чайні ложки вівсяних пластівців (горбаті)
  • 10 дкг маргарину
  • 2 чайні ложки ксиліту (ляпаса)
  • 1 яйце
  • 2 ч. Ложки меленої кориці
  • 2 чайні ложки несолодкого какао-порошку
  • 1 чайна ложка харчової соди

Підготовка

1. Зважте сухі інгредієнти, тобто борошно, висівки, пластівці, какао-порошок, корицю, харчову соду, ксиліт, і перемішайте. У мене немає ваги, тому я вимірюю її або кухлем, або ложкою.
2. Трохи підігрійте маргарин, щоб полегшити роботу, додайте його в суху суміш, потім вбийте в яйце і додайте до однорідної маси.
3. Ми кладемо папір для випічки в деко, потім формуємо з нашого тіста кульки з волоських горіхів, розплющуємо їх на долоні і кладемо на папір, вони будуть трохи рости під час випікання через харчову соду. Для мене це стало 10 штук.
4. Випікати на повільному вогні.