Четвер, 9 січня 2020 - 7:00

чому

Можливо, 2019 рік залишив у вас поганий досвід щодо вашого дієта..

Ви, напевно, багато-багато разів чули, що певна дієта спрацювала для партнера в спортзал і це неймовірно знизило 20 фунтів за місяць цим методом, але ви хотіли наслідувати його, не досягнувши успіху.

Багато з нас розчаровані результатами, які ми продовжуємо чекати і не приїжджаємо, іноді тримаючись за своє ставлення щоб продовжити дієту, вона ламається, коли помічає, що ми не прогресуємо. Якщо ви один з них, запасіться терпінням, тут ми покажемо вам, чому ця дієта не підійшла для вас, і ми дамо вам вказівки, щоб конструкцій один повністю адаптований до вашого тіла.

Чотири "П" пояснюють, чому ця дієта не спрацювала.

Дієта або стиль годування Це не буде працювати для всіх однаково, тому що у всіх нас є: минуле, особистості, сприйняття та уподобання, абсолютно різні.

Не хвилюйтеся, цього 2020 року ви можете розпочати знову, підбадьоритись, 2019 рік був у минулому з дієтою, пора спробувати щось нове. Ось чому я запрошую вас прочитати розділ 1 Серії МЕТА 2020 і навчіться розробляти свій персоналізований раціон.