Приготуйте настій, доведіть чашку води до кипіння, додайте материнку і дайте їй охолонути. Змішати з гелем алое вера.
Трав'яні настої є одними з найдавніших домашніх засобів, а одним з найпопулярніших є чай з материнкою, Ми запрошуємо вас дізнатися про всі переваги прийому.
Що це?
Орегано - вид рослини, що належить до сімейства Lamiaceae, що походить із західної та південно-західної Євроазії та Середземноморського регіону. Його застосовували як приправу протягом століть, що зробило її однією з найпопулярніших і найбільш використовуваних трав у світі.
Орегано виділяється серед усіх видів у світі великими властивостями та перевагами, саме тому протягом століть його використовують як приправу та домашній засіб. Найпоширеніший - давати листю висохнути, а потім використовувати його як інгредієнт у різних рецептах, оліях та настоях.
Без сумніву, материнка - це надзвичайна трава, яка допомагає покращити здоров’я та живити ваш організм, адже вона містить велику кількість важливих мінералів, таких як кальцій та калій, а також антиоксиданти та вітаміни.
Орегано - одне з найпопулярніших засобів від кашлю.
Користь орегано чаю
- Знімає болі в шлунку та спазми кишечника.
- Він чудово знімає дискомфорт при менструації, зменшує запалення і коліки.
- Рекомендується прискорити загоєння ран.
- Завдяки своїм відхаркувальним і антисептичним властивостям рекомендується лікувати респіраторні захворювання, особливо бронхіальні.
- Він працює як антибіотик, який допомагає боротися з мікробами та бактеріями.
- Це чудовий природний антиоксидант, тому він бореться із вільними радикалами та уповільнює старіння.
- Боріться з головним болем.
- Його флавоноїди чудово покращують кровообіг та запобігають серцево-судинним проблемам.
- Зменшити прищі.
- Може використовуватися як засіб від комах.
- Він має седативні властивості, що лікують тривогу, безсоння та проблеми зі сном.
Сушена материнка має сильніший смак і аромат.
Як приготувати чай з материнки?
- Це насправді просто, потрібно просто довести до кипіння літр води і додати жменю (2 чайні ложки) чистих листя материнки, вони можуть бути сухими або свіжими.
- Кип’ятити три хвилини, зняти з вогню, дати постояти п’ять хвилин.
- Процідіть листя і подавайте до столу. Можна підсолодити чайною ложкою меду.
Щоб точно знати кількість і скільки часу можна приймати чай з материнки, найкраще проконсультуватися з лікарем, оскільки зловживання або неправильне використання можуть мати побічні ефекти.
Дізнайтеся про різні поради щодо здоров’я та харчування в Easy Kitchen