У 45 років актриса тренується важко і знаходиться в кращій формі, ніж будь-коли.

Дру Берімор показала, що навіть обов'язковий карантин не є суттєвою перешкодою для її фітнес-спроб. У 45 років і з двома дітьми колишній ангел Чарлі зумів скинути 11 кілограмів менш ніж за три місяці, після того, як розпочав важкий план тренувань і змінив свої харчові звички.

допомогла

За керівництвом та допомогою професіонала Марні Алтон, актриса досягла кращих естетичних результатів, ніж будь-коли і в рекордні терміни. "Він дуже багато працює", - заявив його тренер. "Він мене підірвав, бо має дух та енергію, на які я не очікував". Хоча загальновідомо, що ваша генетика грає проти вас, коли мова йде про схуднення, він зауважує це зусилля та спортивна наполегливість є основними причинами нещодавньої трансформації.

Алтон є засновником "Методу М/Тіла", який поєднує в собі одне і те ж навчання вправи йоги, танців та штанги. Це чітко проілюстровано в публікаціях Дрю в Instagram, де ми рідко бачимо її в кедах. "В основному ми працюємо босоніж і це тому, що стопа - це початок того, що називається кінетичним ланцюгом вашого тіла ”, - пояснює його тренер.