Боже, зараз мене вразив цей випадок. Хлопець із цієї історії кілька років тому потрапив у заголовки новин за те, що схуд на 400 фунтів (майже 200 кілограмів) завдяки збалансованій програмі харчування та фізичних вправ.

ваги

Його прогрес був використаний для документального фільму "650 фунтів незаймана", який був настільки успішним, що його тренер тепер має власне національне телевізійне шоу в США ("Екстремальний макіяж", версія для схуднення)

Ну, виявляється, він відновив 250 з 400 схудлих, які він втратив, ось інтерв’ю.

Виявляється, незважаючи на те, що після схуднення вона виглядала чудово, їй не вдалося налаштуватися на нову людину, якою вона була, оскільки емоційна причина її змушення їсти так і не була вирішена. Страх перед новою ситуацією змусив його шукати способів втішити себе, і він повернувся до їжі.

Те саме відбувається з нав'язливими покупцями: коли життя кидає вам виклик і ви почуваєтесь невпевнено, воно просить вас приймати важливі рішення, і ви відчуваєте страх; ви шукаєте цього негайного відчуття задоволення навіть з довгостроковими фінансовими наслідками. Неважливо, зараз я хочу почуватись добре.

Щось, що я повинен пояснити, це те, що я говорю про примус, а не про залежність.

Примус. Непотрібне повторення вчинків, породжене почуттям необхідності, що не підлягає контролю волі. Він відрізняється від марень тим, що досліджуваний хто страждає від цього, усвідомлює абсурдність своєї поведінки.

Взяті зі словника Психоактивні

Той, хто нав'язливий, знає, що те, що він робить, для нього не є здоровим дозволено це робити за допомогою звичайно вивчених раціоналізацій.

  • Скільки - це трохи?
  • Якщо не зараз, коли?
  • Застрягніть зараз, де є (для нав’язливого поїдача)
  • Я заслуговую на це (це слід обміняти на "Я заробив це")

У випадках із високим ступенем надмірної ваги або заборгованості важливо попрацювати над емоційними причинами проблеми, оскільки надмірна вага та застряглі картки лише симптом, а не хвороба.

Коли є проблема ожиріння такого розміру, має бути дуже серйозна емоційна проблема, настільки серйозна, що вона "відключає" тривогу мозку, щоб ви не усвідомлювали, якого розміру набираєте.

Тож вам не тільки доводиться відвідувати дієтолога, ви повинні знайти хорошого терапевта.