Щодо фрукти, крупа починають робити свій зовнішній вигляд. Але поспішайте, бо в червні нам доведеться попрощатися з ними до наступного року. Ці продукти містять вітамін А та мінеральні солі, будучи однією з них фрукти найбільш рекомендується для зниження рівня холестерину та боротьби з проблемами кровообігу та серцево-судинної системи. мушмула Він широко використовується в кондитерських виробах, маючи можливість робити терпкий пиріг з безе, бісквітів або класичного варення. Одне із закладів, де ми вже можемо знайти цей плід, знаходиться в Центральний ринок Валенсії.
Не соромтесь, починайте місяць, змінюючи свій раціон, і вводьте сезонні фрукти та овочі до вашого раціону.
Зображення «Щоденника ОК», «Пристрасті здоров’я» та «Здоров’я 24 години».