Багато зірок підтримують форму у формі за допомогою пластичних хірургів, але є знаменитості, які клянуться рухом і завжди у формі бомби завдяки своєму улюбленому виду спорту. Різ Уізерспун Ніхто не сказав би про актрису, що мати двох дітей у такій хорошій формі - завдяки новій формі тренувань, завантажувальному таборі. Подібно до військової підготовки [...]

Багато зірок підтримують форму у формі за допомогою пластичних хірургів, але є знаменитості, які клянуться рухом і завжди у формі бомби завдяки своєму улюбленому виду спорту.

улюблені

Різ Уізерспун

Ніхто не сказав би про актрису, що мати двох дітей у такій хорошій формі - завдяки новій формі тренувань, завантажувальному таборі. Тренування, подібні до військових, важко рухають усі хрящі зірки, суглоби, віджимання, присідання, біг та перешкоди також є частиною навчальної програми.

Камерон Діас

Симпатична блондинка не тільки блискуча в комедіях, але і регулярно знімається в різних бойовиках. Під час зйомок він намагається пощадити свого каскадера, сам знімає багато сцен, і, щоб це зробити, він завжди повинен бути у формі бомби. Улюбленим камероном є серфінг. Чому? Балансування на воді зміцнює хребет і м’язи спини, формує м’язи живота і стегон - і якщо ви впадете у воду, ви можете зайнятися плаванням, яке ідеально рухає всім тілом.!

Хлої та Кім Кардашьян

Відома своїм реаліті-шоу та секс-відео, Кім катається на ковзанах зі своєю сестрою на набережній океану в Лос-Анджелесі. Знаменитість вважає, що кататися набагато краще, ніж робити будь-які інші тренування, і це також достатньо рухає його сідниці та м'язи стегна.

Кетрін Макфі

Співачка, яка роками боролася з булімією, тепер позбулася своєї проблеми і замість жалості перейшла на регулярні тренування. Катаріні подобається тренуватися на відкритому повітрі, тому разом зі своїм тренером вони рухаються в зеленій зоні, а не в тренажерному залі. Улюблений інструмент співака - гумова мотузка, яка дешева і проста, але надзвичайно універсальна у використанні при виконанні вправ.

Кендра Вілкінсон

Колишня дівчина-зайчик надзвичайно швидко відновила свою прекрасну форму після народження дитини, завдяки кік-боксу. Для інтенсивних кардіотренувань потрібні лише рукавички та боксерська груша, які можна роздути в будь-який час, незалежно від того, скільки це, і є чудовим інструментом не тільки для тонізування, але і для зняття стресу.