За традиційною східною медициною, обличчя чудово відображає стан нашого здоров’я. Але що вам говорить ваше обличчя?

шкіра

Худне і запале обличчя


Ймовірно, він зайшов занадто далеко під час дієти чи тренувань і не отримував достатньо кисню до шкіри обличчя, що найбільш помітно навколо виличної кістки. Створіть індивідуальний план тренувань і дотримуйтесь правил здорового харчування. Так ваше обличчя буде виглядати здоровішим і свіжішим.

Опухле обличчя

Якщо ви бачите, що ваше обличчя роздуте, рухайтеся більше, уникайте алкоголю та намагайтеся менше напружуватися. Ці три фактори впливають на вироблення в організмі колагену, і обличчя може стати в’ялим.

Зморшки


Якщо хтось проводить занадто багато часу на сонці, шкіра може швидше старіти через шкідливе ультрафіолетове випромінювання. Шкіра навколо наших очей тонша, тому шкіра там може швидше зморщитися. Щоб запобігти утворенню зморшок, бажано використовувати сонцезахисний крем навіть у похмуру погоду.

Сухе вино

Ймовірно, що неправильне харчування викликає сухість шкіри. Організм не отримує необхідних вітамінів і мінералів, тому шкіра зневоднюється. Їжте більше овочів і фруктів, і результат буде видно за короткий час.

Почервоніння

Надмірне споживання кави також може вплинути на гіперемію обличчя. Кофеїн також може пересушити шкіру, але це також може бути викликано нестачею вітаміну D. Намагайтеся більше часу проводити на свіжому повітрі і уникайте кави.

Жовта шкіра

Він, мабуть, бачив людину, шкіра якої виглядала жовтою. Це може бути викликано збоями в роботі печінки або анемією. Якщо ваша шкіра набуває такого кольору, обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем.

Бліда шкіра


Якщо обличчя блідіше звичайного, це свідчить про дефіцит заліза. Намагайтеся їсти продукти, багаті залізом, м’ясо та бобові та не забувайте про вітамін С, який допомагає організму засвоювати залізо.

Кола навколо очей

Нездорова дієта або безсоння. Кожен може спричинити темні плями навколо очей, з якими важко боротися. На додаток до цього, куріння та алкоголь також негативно впливають на область очей. Висипання і подолання шкідливих звичок допоможуть підібрати боротьбу з обручами.

Вугрі

Якщо ви їсте продукти, багаті жирами та цукром, на шкірі з’являться прищі. Крім того, гормональні проблеми також можуть викликати неприємні симптоми.

Зморшки навколо рота


Зморшки навколо лінії рота свідчать про те, що вона дуже любить посміхатися. Однак, на жаль, вони демонструють не лише це, але й нестачу вітаміну В. Сухі губи в горщиках свідчать про нестачу вітаміну С. А куріння покращує ситуацію.

9 порад, які гарантовано будуть добре виглядати на ваших фотографіях

Не всім так пощастило бути фотогенічними. Насправді є ті, хто робить їх майже лише погані фотографії. Але ми розкриємо деякі трюки, які порадують усіх його фотографією.

Фотографії: 50 облич, прихованих за звичайними речами

Ви коли-небудь бачили привид у пиві? А кішка на кота? Півсотні зображень, на яких зображені обличчя там, де їх насправді немає.