курс

Переважна більшість здорових та молодих людей управляють Covid-19 без серйозних ускладнень зі здоров'ям. Старіші роки гірші. Окрім курців, до групи ризику належать також люди з діабетом та ожирінням.

Пандемія коронавірусу виявила слабкі місця в нашому способі життя. "У світі вже давно існує інша пандемія - це глобальна пандемія ожиріння та діабету 2 типу, двох хронічних метаболічних незаразних захворювань". сказала д-р Любомира Фабрьова, президент Словацької асоціації ожиріння (SOA).

Багато жертв Covid-19 хворіли на ожиріння

За словами лікаря до двох третин словаків мають надмірну вагу або ожиріння. Всесвітня організація охорони здоров’я попереджає, що це є значним фактором ризику для ускладненого курсу Covid-19.

Останній досвід Італії підтверджує, що 99% смертей були у пацієнтів із супутніми захворюваннями, пов'язаними з ожирінням, цукровий діабет 2 типу, артеріальна гіпертензія та рак.

Covid-19 смертельніший за пандемію свинячого грипу, і вчені не знають, чи вилікувані люди мають імунітет

Дані Великобританії також свідчать про те, що понад дві третини людей з критичним перебігом коронавірусної інфекції мали надлишкову вагу.

Більше на тему: Коронавірус

Опублікована інформація свідчить про те, що більшість важкохворих пацієнтів мали вік старше 60 років і мали надмірну вагу. Молодший вік, хороший фізичний стан і адекватна маса тіла зменшують шанси на серйозний перебіг інфекції.

Подвійна обережність і дисципліна

"Під час епідемії кожного слід захищати якомога більше. Сувора дисципліна у всіх сферах стосується людей, що страждають ожирінням та діабетом, удвічі більше. Максимально висока соціальна ізоляція, послідовне та правильне носіння захисних завіс, ретельна гігієна та дезінфекція рук та предметів - є необхідним заходом для всіх людей, що страждають ожирінням та діабетом, незалежно від віку. Люди з ожирінням та діабетики належать до групи підвищеного ризику з ризиком критично серйозного перебігу інфекції Covid-19 навіть до досягнення 65-річного віку ", - зазначає Пітер Мінарік, доцент SOA.

Продовжувати рухатися

Окрім здорового харчування, на думку доцента Барбари Укропцової, професійного гаранта Центру фізичної активності Словацької академії наук, фізичні вправи також мають велике значення в профілактиці. "Важливою складовою підтримки хорошого фізичного та психічного стану та підтримки імунітету є щоденні важкі фізичні вправи та фізичні вправи", згадує.

Експерти побоюються збільшення числа дітей, що страждають ожирінням, особливо це стосується дітей у міських квартирах

Навіть під час обмежених соціальних контактів кожен може займатися вдома: у власному саду, на балконі, терасі чи, принаймні, з відкритим вікном. На веб-сайті Центру фізичної активності Біомедичного центру Словацької академії наук (SAS) люди з обмеженими можливостями також знайдуть практичну інформацію, демонстрації та поради щодо правильного та достатнього пересування.