перешкодою

Американка Валерія Сагунова (27) переконана, що навіть зайві кілограми не можуть перешкодити людині займатися йогою, як пише idnes.cz. Вона є прикладом і має тисячі шанувальників у соціальних мережах. "Якщо у вас є рішучість, мотивація і терпіння, ви можете займатися йогою", - вважає американець.

У своєму Instagram-профілі biggalyoga Сагунова має 100 000 шанувальників і регулярно постачає їм фотографії на різних позиціях йоги. Незважаючи на зайву вагу, у неї не виникає проблем із стійкою на руках, виготовленням шпагату або інших складних позицій.

Занявся йогою чотири роки тому в університеті. "Я хотіла спробувати йогу раніше, але це завжди виходило з цього. Я пам'ятаю перший урок, як я була здивована тим, що на перший погляд прості пози були настільки складними", - зізналася вона.

Йога нібито допомагала їй, коли вона закінчила школу і страждала на депресію. "Йога та подорожі - це єдине, що я міг відключити від розуму. Йога стала особистою терапією, яка мені дуже допомогла", - сказала вона, додавши, що йога допомагає їй більше, ніж фізично.

Сагун дотримується девізу, що все, що може зробити хтось інший, вона може зробити. За її словами, шлях важливіший за саму мету. "Я намагаюся залишатися мотивованою, і я не кажу, що лише тому, що я можу зробити певну позу, я не можу вдосконалюватися далі", - додала вона.

Бідний не означає здоровий, каже ожиріння танцюрист


Повна американка Уїтні Торе (31) - ще один живий приклад того, що номер, показаний їй рукою на вазі, не є перешкодою. Вона прославилася своїми танцювальними відео та стала інтернет-хітом, як стверджує idnes.cz. Однак вона зізналася, що зараз намагається трохи схуднути. Але хвороблива ожиріння танцівниця переконана, що ожиріння та пов'язані з цим проблеми зі здоров'ям перебільшені.

Зараз танцівниця важить 171 фунт, і хоча їй вдається скинути бажані 113 фунтів, при 159 сантиметрах її ІМТ становитиме 44,1, що все ще є хворобливим ожирінням.

"Я вважаю, що ІМТ - це фігня. Я думаю, як ми дивимося на здоров'я, спотворене. У мене є друг, який бідний, але до діабету. Вона не здорова. Коли вона йде в" Макдональдс ", ніхто не кричить на неї і не розуміє ваше тіло, і дозвольте їм бігти додому і тренуватися, як вони роблять, коли я туди їду. Бідний не означає здоровий, так само як жир не означає нездоровий. типу ", - сказала танцівниця.

Її проблеми з вагою почалися в коледжі, коли вона раптово набрала майже 100 кілограмів. Спочатку вона пояснювала це зміною свого оточення та способу життя, але пізніше лікарі виявили, що винен синдром полікістозу яєць, яким страждав Торе.

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) є одним із найпоширеніших ендокринних розладів у жінок і є однією з основних причин жіночого безпліддя.

Жінки з СПКЯ часто страждають від надмірної ваги або ожиріння (але вони також можуть мати нормальну вагу), ановуляції і, отже, нерегулярних менструацій, вугрів та посиленого росту волосся. Однак ці симптоми є індивідуальними і можуть відрізнятися від жінки до жінки.