Що для нас означає «здорове харчування»?
Вдома ми дотримуємось, що здорове харчування має містити овочі, фрукти, вітаміни,
різноманітність, рух,.
Здорова їжа - це те, для чого ми стежимо все життя, я знаю і впевнений, що, якщо ми щось зрозуміємо, наприклад, я знаю, що нам це не складе труднощів (як це має, мабуть, лише наша теща видаливши їжу в їдальні, я знаю, що мені не доведеться шукати ялицю,
Здорова їжа - це для мене все, так, наші діти теж папайя і солодкі, але я завжди намагаюся навчити їх, що коли, наприклад, після обіду ми мали солодкість водити фрукти мамае,
кожен день у нас є десяте або оловрантне щось із фруктів,
Я не хочу "хвалитися", але наші діти люблять майже всі овочі, старший, коли він відкриває склянку буряка, у мене немає проблем схопити його наполовину,
а також усі овочі та фрукти,
коли я застрягну і чому я не можу отримати цілий киндер шоколаду (я маю на увазі палички, які є там, але 8), тоді він відповість сам, агов, бо я йду до лікарні, моя шліфувальна машина болить, так що я якось намагаюся підказати їм, що їм добре, і не лише тому, що сказала мама. оскільки домашні торти pise @keira у нас звичні майже кожні вихідні, оскільки у нас є сезонні фрукти, тому ми насолоджуємось цим,
Я думаю, що, як дітям Motion достатньо, прогулянки проводяться щодня (звичайно, це пов’язано з грою на дитячих майданчиках)
на вихідних ми пізнаємо краєвид, їдемо до лісу, їдемо поїздом,
коли я заходжу в магазин, мене дуже знеохочує слово Біо-я теж нічого не купую, тому що Біо для мене - це те, що ми вирощуємо вдома, (скажу вам, цілком достатньо того, що хтось пише: /
Не їжте багато солодощів, жирної їжі, майже легкої чудової маски, багато овочів, фруктів, де є клітковина і вітаміни, де є кальцій, фосфор, мікроелементи, навіть їжте первинні інгредієнти без доданих снастей і ароматизаторів, краще купите чисту маску або борошно і самі обробляйте або спечіть торт, а ще пийте молоко та молочні продукти
@ miriam18111 Ви це прекрасно написали 🙂 Подібно і у нас, Аделька знає, що їй може бути трохи солодкого, коли вона спить суп на обід. Одного разу знайома сказала мені, що це нагадує їй про навчання собак. ніби трохи торкнувся мене тоді, але коли я бачу, як деякі діти папайї з самого ранку ті самі солодощі і п'ють солодку малину, я щасливий. Наприклад, наша Аделька любить усі сирі фрукти та овочі, тож якщо вона хоче на вечерю калера, я її не зупиняю 🙂 Хоча це правда, що вона частіше просить ці солодощі кораз, але не завжди їх отримує 🙂