Що таке добавки для спалювання жиру? Чи працюють вони на втрату жиру? Щодня більше вас пишуть мені, щоб підтвердити, чи можете ви включити цю допомогу у свій план схуднути і схуднути.
До моди спортивні добавки для спалювання жиру, Дуже важливо, щоб тренери з питань харчування та спорту виходили на публічну арену, щоб деталізувати ситуацію переваги та небезпека спалювачів жиру. Не ризикуйте своїм здоров’ям!
Що таке спалювач жиру
Жиросжигающие добавки - це речовини, які вводяться в організм, щоб допомогти йому підвищити температуру тіла і, таким чином, викликати метаболічну реакцію, яка спалює більше жиру та жирової тканини.
Види добавок для спалювання жиру
Не всі спортивні добавки для схуднення атакують однаково тип жирів, хоча всі вони мають однакову динаміку: прискорити метаболізм, щоб допомогти спортсменам втрачайте жир прискореним способом.
Термогенні спортивні добавки для спалювання жиру
Вони найпоширеніші в Росії медичні рекомендації для тих спортсменів, яким потрібно схуднути. Вони прискорюють метаболізм, виробляючи більше енергії і, отже, більше температури.
Це дуже важливо нехай дієтолог призначає добавку, а не вирішує приймати її самостійно.
Стимулюючі спалювачі жиру
Вони віддають перевагу активізація споживання жиру як джерела енергії тіла, і стимулюють стійкість до втоми. Його компоненти схожі на чисті добавки, але в різних пропорціях.
Жиросжигатели для схуднення
Будьте обережні, добавка, яка допомагає вам втратити жир, не така ж, як та, яка спеціалізується на отриманні більша втрата ваги.
Хоча останнє вимагає втрати жиру, його усунення не означає автоматично втрату ваги. Ви можете перетворити це на м’яз!
Сечогінні спортивні добавки Вони стосуються мобілізації рідин, завдяки якій ви набираєте обсяг. Таким чином, що уникати затримки рідини, жир і вага теж зникають.
Спалювачі жиру для регулювання роботи щитовидної залози
Щитовидна залоза також є фактором, який може визначити, що людина набирає більшу вагу навіть при дотриманні збалансованого харчування. Для цього
Інсулінові спалювачі жиру
Цей тип жиросжигающая добавка вони зосереджені на рівні цукру в крові та тому, як інсулін працює в нашому тілі. Ваше споживання -завжди за рецептом, пам’ятайте-, змушує інсулін працювати оптимальніше.
Як працюють добавки для спалювання жиру?
Загалом, спалювачі жиру виготовляються в поєднанні з різні інгредієнти, включаючи кофеїн, зелений чай або гуарану. Його основна функція складається з змусити людину втрачати жир. Тепер, як добавка на основі кофеїну може спалювати жир?
Ці добавки діють безпосередньо на шлунок та датчики голоду, змушуючи людину відчувати себе менше апетиту. В той самий час, стимулює жирові відкладення мобілізувати, збільшуючи енергію, що виробляється організмом. Побічно, і завдяки цій ланцюговій реакції, a підвищений термогенез.
Вся ця хімічна реакція організму призводить до двох основних наслідків втрати жиру: rрегулюють рівень цукру в крові та уникають затримки рідини.
Як ми бачили в попередньому розділі, є специфічні добавки для спалювання жиру вирішити проблему походження наявності поганого жиру в організмі.
Заходи безпеки, які слід врахувати перед тим, як приймати добавки, що спалюють жир
Поки є спалювання жиру спортивні добавки які мають наукову підтримку, є багато інших не мають офіційних санітарних гарантій, тому нам доведеться бути дуже обережними, якщо ви збираєтеся розпочати споживання будь-якого з цих допоміжних спалювачів жиру.
Крім того основні санітарні запобіжні заходи, важливо усвідомлювати, що функціонують ці продукти Це не просто змушує жир зникати; Самі по собі вони не мають результатів. Насправді більшість із них мають побічні ефекти.
Найголовнішим є провести критичний аналіз з науковою інформацією в одній руці та медичним дослідженням в іншій. Таким чином ви уникнете вживання невідповідних доз та шкідливих для вашого здоров’я.
Їжа, що спалює жир, або те, як схуднути за допомогою правильного харчування
Я наполягаю. Крім конкретних потреб допомогти позбутися цього жиру що позбавляє нас сну і псує тренування, ідеальним є підтримка здорового та збалансованого харчування.
Є кілька продукти, що мають такий же ефект, як добавки але вони є природними, наприклад, синя риба, бобові або червоні фрукти.
Отже, Чи рекомендується вживання жироспалюючих добавок спортсменам? так і ні. Так, поки ви звертаєтесь до дієтолога і, зробивши медичну оцінку реального стану свого здоров’я, він рекомендує це.
Візьміть це самостійно або тому, що друг бере це і каже, що він не тільки втратив жир, але й має кращі спортивні показники, не. Тут eна кону ваше здоров’я.
Якщо ви не знаєте, що приймаєте, і якщо це справді те, що вашому організму потрібно допомогти в процесі втрачають жир в організмі з найскладніших областей, може призвести до дуже серйозних ускладнень зі здоров’ям.
Якщо ви відчуваєте, що можете вписатися в профіль людини, якій потрібні спалювачі жиру, щоб схуднути, перед тим, як приймати будь-яке інше рішення, проконсультуйтеся зі своїм лікарем та нашими дієтологами.