Помилки та негативні емоції гуманні та справедливі. Отже, проявляючи себе недосконалими до своїх дітей допоможе їм прийняти та зіткнутися з цією реальністю.
Переглянуто та схвалено психологом Олена Санц Мартін 06 вересня 2020 р.
Останнє оновлення: 06 вересня 2020 р
Як мати, цілком ймовірно, що з моменту прибуття вашої дитини ви відчували тиск якнайкраще виконувати свою материнську роль. Кожна мама прагне досконалості в своїх пологах, навіть до пологів, коли намагається виконувати всі рекомендації щодо здоров'я під час вагітності. Однак ви повинні це знати Не негативно, що ваша дитина сприймає вас як недосконалу матір; навпаки, це потрібно і здорово.
Яка мама не лягала спати вночі, почуваючись винною, що втратила терпіння з малим? Хто не замислювався над тим, як побачити її плач чи крик того дня, позначиться на ній?
Ми боїмося, що наші дії обумовлять їх особистість та майбутнє і, отже, іноді ми намагаємося нагадувати робота, машину, суворо запрограмовану, щоб не робити помилок.
На щастя, ви людина і, вірите чи ні, але ті невдачі, які тепер переслідують вас, можуть бути справді корисними для розвитку вашої дитини.
Чому вашим дітям добре сприймати вас як недосконалу матір?
Справжні стосунки
Як би ви почувались, якби ваш партнер або ваш найкращий друг демонстрував вам лише свої позитивні емоції? Що б ви подумали, якби вони, сумні чи злі, уникали вас або вдавали емоцію, яку вони не відчували? Ми всі сподіваємось і хочемо, щоб наші емоційні стосунки були щирими та чесними., інший - показати себе таким, яким він є, адже саме це формує довіру та зв’язок.
З цієї причини намагатися показати себе ідеальними для своїх дітей протипродуктивно. Хоча ми думаємо, що вони все ще малі, вони сприймають більше, ніж ми думаємо і вони зрозуміють, що щось не так. Тоді вони здивуються, чому ви намагаєтесь це приховати, і не дадуть встановити взаємну довіру.
Йдеться не про переповнення їх нашими проблемами для дорослих, які вони не можуть зрозуміти чи вирішити. Тим не менше, Вони оцінять, що ви показуєте себе людиною і справжнім для них.
Нормалізувати недосконалість
Діти з’являються у світі без знань та досвіду того, як поводитись та функціонувати. Вони дізнаються від своїх батьків того, що очікується, прийнятно і доречно. А) Так, Якщо ви спробуєте виглядати в їх очах ідеальним, ви передасте думку, що невдача не розглядається як варіант в житті. Чи можете ви уявити тиск, який зростає з досконалістю, як єдиний спосіб?
Якщо ви приймете, покажете і нормалізуєте свої помилки, ви дасте їм дозвіл зазнавати невдач, робити помилки і вчитися на падіннях. Їм надзвичайно необхідно і здорово усвідомлювати, що всі ми робимо помилки і що це щось абсолютно природне. Показуючи себе людиною, ви допомагаєте їм не звинувачувати і не соромитися помилок, які вони можуть допустити.
Модельні стратегії подолання
З іншого боку, ми всі знаємо, що діти в значній мірі навчаються наслідуючи. Спостерігаючи за вашою поведінкою, вони набувають та узагальнюють інструменти, які згодом застосовують на практиці для себе. А) Так, приймаючи та демонструючи свої помилки, смуток та розчарування, ви будете служити зразком про те, як боротися з цими емоціями.
Якщо вони побачать, як ви подолали падіння, вони дізнаються, як це зробити. Якщо вони помітять, що ви сприймаєте свій смуток як дійсний, вони імітуватимуть ваше ставлення та ваші стратегії, як впоратися з цим негативним емоцією. Незмінно, у всіх нас бувають погані дні, і вони будуть у ваших дітей, тому дуже цінним є те, що ти своїм прикладом навчаєш їх, як рухатись вперед у ці моменти.
Нехай вони бачать у вас недосконалу матір
Одним словом, будьте відкритими, чесними та природними зі своїми дітьми. Дозвольте себе сприймати як недосконалу матір. Якщо одного дня вам стане сумно, ви можете заплакати.
Якщо одного дня ти втомився чи розсердився, ти можеш так сказати. Якщо ви допустили помилку, унормуйте її та виконайте вказівки щодо внесення змін. За допомогою свого ставлення ви будете навчати своїх малюків стійкості та емоційного інтелекту, цінності, які будуть дуже корисні в житті.
Усі діти відчувають, що мама і тато - герої, але природний процес розвитку призводить до того, що вони в якийсь момент зрозуміють, що вони люди і недосконалі.
Ідеалізація батьків спонукає дітей до підтримки нереальні очікування щодо інших, які породжуватимуть труднощі в їх соціальних відносинах. Тож пам’ятайте, що ваше єдине завдання - бути чесним і люблячим, але не досконалим.