покращити

Мака із солодкуватим смаком - рослина, яка походить з Перу та Болівії, корінь якої вже використовувався народами інків завдяки своїм харчовим та лікувальним властивостям. У західному світі мака набирає популярності в останні роки завдяки безлічі переваг для здоров'я, які вона пропонує, особливо у сфері сексуальності. Він зазвичай зустрічається на ринку у вигляді порошку, що полегшує його включення в соки та смузі.

КОРИСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я

Вважається a суперфуд оскільки його сполуки мають різну корисну дію на організм. Подивимось деякі з них.

МАКА І СЕКСУАЛЬНЕ ЖИТТЯ

Однією з причин зменшення статевих стосунків є нестача часу та енергії, Ми занурені в бурхливий темп життя, який навряд чи залишає нам час для відпочинку та задоволення. Хоча можна віднести це на другий план, секс - це аспект життя, який приносить нам добробут і здоров’я. Секс зменшує стрес і тривогу, підвищує впевненість у собі, допомагає краще спати, підвищує імунітет (люди, які ведуть активне статеве життя менше хворіють), покращує серцево-судинне здоров'я ... безсумнівно, це робить нас щасливішими.

Якщо ви не відчуваєте достатньої сміливості, щоб практикувати це, а втома і турботи встигають відкласти статевий контакт, чайна ложка маки може стати способом дати собі той маленький поштовх, якого вам не вистачає. Це не спрацьовує магічно, але допоможе вам з більшим ентузіазмом повернутися до фундаментального аспекту життя.

РІЗНОМАНІТНІСТЬ КОЛІРІВ

Існують різні сорти маки, які можна впізнати за кольором: червоний, чорний Y жовтий. Всі вони поділяють харчові характеристики та користь для здоров’я, про що я пояснив вище. Однак було помічено, що між ними є деякі тонкі відмінності. Наприклад, червона мака має більшу кількість антиоксидантів і, серед його найбільш конкретних переваг, є запобігання втрати кісткової маси. Чорний, зі свого боку, він найпотужніший з точки зору стимулюючих властивостей, навіть статевим шляхом. Жовтий, яка є найбільш поширеною, має особливу спорідненість до жіноче гормональне здоров'я.

ВРАНІЧНИЙ ВІГОРИЗАЦІЙНИЙ РЕЦЕПТ

Далі я ділюсь з вами додатковим енергійним рецептом шейка, ідеально підходить для того, щоб розпочати день з усією енергією.

Інгредієнти:

  • 1 банан
  • 1 чайна ложка порошку натурального какао Sol
  • 1 чайна ложка порошку Sol Natural Maca (будь-який сорт)
  • 200 мл мигдального напою з низьким вмістом цукру
  • 1 чайна ложка сирого меду (за бажанням)
  • Sol Натуральні какао-зерна або пилок, як начинка (необов’язково)

Розробка:

Всі інгредієнти подрібнюються в блендері, а потім зверху додаються начинки.

Цей струс додасть вам енергії, щоб зіткнутися з важким ранком або навіть якщо вам доведеться тренуватися. І мака, і какао є потужними антиоксидантами та стимуляторами.