19.12. 2016 Люди цілющою силою меду користуються століттями. Ні Аюрведа, ні традиційна китайська медицина не можуть собі цього дозволити. Мед ніколи не зіпсується, і якщо ви додасте до нього ще одну улюблену пряність, вам чекатиме цілюще диво.

додайте

Shutterstcok

Популярний з Інтернету

Серійний монстр Мілена Мінічова ШОКУВАНА: Її сфотографували на снігу лише в . Вау, але вона має характер!

Що ви плануєте приготувати сьогодні? 5 рецептів оживлять ваш раціон, родина вдячно киває!

Це найкрасивіший спосіб спритно показати шматочок оголеної шкіри: Чоловіки забувають дихати!

Хана Вагнерова одягнула вишукану сукню, але це виявилося дуже погано: ЦЕ роз'їло її сексуальну пилку!

Що робити відповідно до дії МІСЯЦЯ? Місячні поради допоможуть вам поліпшити своє здоров’я та полегшити ваше життя!

Пов’язані статті

Похмура і суха шкіра? Легка допомога! Ви не зможете похвалити цей фантастичний домашній рецепт

Пов’язані з темою

Жіноче здоров’я

Алергія

Друге диво це кориця. Тисяча років тому це було настільки рідко, що лише імператор міг отримати його в подарунок. На щастя, сьогодні ми можемо використовувати мед і корицю в повній мірі, тож готуйтесь! Їх сприятливий вплив доведено науково. Суміш меду з корицею не тільки надзвичайно смачна, але і надзвичайно ефективна.

Це уповільнює старіння

Вільні радикали (окислювачі) агресивно окислюються в тканинах і руйнують клітини організму. Це може призвести до передчасного старіння, а також до хвороб. Антиоксиданти нейтралізують вільні радикали і тим самим уповільнюють процес старіння.

Мед містить феноли, ферменти, флавоноїди та органічні кислоти, всі потужні антиоксиданти. Чим темніше мед, тим вище вміст антиоксидантів.

Кориця містить поліфеноли, які також є потужними антиоксидантами. Кориця явно перевершує 26 інших спецій і трав за кількістю антиоксидантів. Він містить навіть більше, ніж часник та орегано.

Покращує роботу серця

Пара меду та кориці допомагає запобігти серцево-судинним захворюванням, що є причиною найбільшої кількості смертей у всьому світі.

Мед покращує кровопостачання серця і розширює стінки судин. Він також містить антиоксиданти, які допомагають запобігти утворенню тромбів, які часто є причиною інфарктів або інсультів.

Кориця знижує рівень шкідливого холестерину і, навпаки, підвищує рівень корисного холестерину.

Додайте кілька чайних ложок кориці в склянку меду і ретельно перемішайте. Їжте цю суміш регулярно на сніданок зі шматочком хліба.

Бореться з бактеріальними інфекціями

Мед і кориця мають антибактеріальну дію, яку ви можете використовувати не тільки при застуді, але і при інфекційних захворюваннях (нирок або сечового міхура).

Мед - природний антибіотик. Він здавна застосовувався для дезінфекції ран. Він містить білок дефензин-1 і фермент глюкозооксидазу, який вбиває бактерії.

Кориця має антибактеріальні, протизапальні та протигрибкові властивості. Він містить циннамальдегід, що надає йому специфічний аромат і цілющі властивості.

Це допомагає схуднути

Мед та кориця допоможуть швидше схуднути, якщо ви прагнете мати худорляве тіло, і ви вже почали правильно харчуватися та займатися спортом.

Замініть цукор та солодощі медом. Помірне вживання меду зменшить кількість калорій у вашому раціоні. Рафінований цукор викликає підвищення рівня глюкози в крові, а потім раптове падіння цукру. Ці зміни рівня глюкози можуть призвести до емоційної нестабільності та надмірного вироблення інсуліну. Однак мед поступово всмоктується в кров, тим самим уникаючи такого стрибка.

Кориця знижує рівень цукру в крові і підвищує чутливість до інсуліну, який відповідає за обмін речовин. Тому це допомагає прискорити обмін речовин і перетворити глюкозу в енергію, а не в жир.

Випийте склянку води з однією чайною ложкою меду і ½ чайної ложки кориці за 30 хвилин до сніданку або за 30 хвилин до сну.