Для розгляду повсякденних скарг вдома
трави необхідні,
фрукти, овочі та інші продукти.

Сторінки

П’ятниця, 10 квітня 2015 року

ОЛИВКОВА ОЛІЯ

оливче

Оливкову олію можна ефективно використовувати при серцево-судинних захворюваннях, проблемах з жовчним міхуром, запорах, сухості шкіри, отруєннях та підвищеному рівні холестерину.

Оливкові дерева азіатського походження вирощуються в середземноморському басейні вже більше трьох тисяч років. Зібрані з дерева стиглі оливки подрібнюють, пресують, а потім тверду частину (вичавку) відокремлюють від рідини шляхом центрифугування. Під час наступного центрифугування масло (жир) відокремлюється від води. Оливкова олія багата ненасиченими жирними кислотами. Він складається переважно з олеїнової кислоти, на частку якої припадає 70% загального жиру. Оливкова олія легко засвоюється і було доведено, що вона сприятливо впливає на жировий обмін: вона зменшує кількість шкідливого холестерину в крові, не впливаючи на здорову фракцію холестерину ЛПВЩ. Серцево-судинні захворювання рідше зустрічаються в середземноморських країнах, оскільки люди споживають тут більше оливкової олії, ніж деінде. Рослинний слиз, що міститься в оливковій олії, підтримує всю травну систему. Цінне масло можна ефективно використовувати зовнішньо, навіть при деяких проблемах зі шкірою.

НАЙКРАЩА ЯКІСТЬ

Використовуйте лише оливкову олію з позначкою "екстра вірджин". Ця класифікація вказує на те, що оливкова олія була холодним віджимом зі свіжозібраних оливок без додавання хімічних речовин. Незначна опалесценція масла не означає погіршення стану. Оливкова олія починає опалесцирувати нижче 15 ° C, але процес оборотний.

Цілющий ефект: При внутрішньому застосуванні оливкова олія детоксикує, стимулює обмін речовин, покращує травлення та знижує рівень холестерину. Його зовнішнє застосування живить зневоднену шкіру та прискорює загоєння ран.

СКЛАД

Приблизно 19% насичених жирних кислот, більше 70% мононенасичених жирних кислот та приблизно 10% поліненасичених жирних кислот. Оливкова олія також містить антиоксидантні феноли, вітамін Е та слиз, пов’язану з жирами.

Допомога для травної системи

Оливкова олія, споживана натщесерце вранці, стимулює роботу кишечника, заспокоює запалення слизової шлунка, знімає запор, здуття живота і печію.

Використовується як проносне

При сильних запорах вранці випийте трохи оливкової олії, змішаної з лимонним соком. Клізма з теплою оливковою олією також забезпечує швидке полегшення.

При харчових отруєннях

Оливкова олія може викликати блювоту при сенсибілізації. Ретельно змішайте півсклянки теплої води і стільки ж теплої оливкової олії, а потім швидко випийте.

ВИКОРИСТАННЯ

- Ліки від оливкової олії проти каменів у жовчному міхурі
Оливкова олія стимулює функцію жовчного міхура. Використовуючи належне лікування, ми можемо очистити маленькі та середні камені в жовчному міхурі з нашого тіла. Пити по 1 столовій ложці оливкової олії щоранку та ввечері протягом 14 днів. Протягом наступних 3 днів вживати повільно вранці 1,25 дл оливкової олії, потім на третій день (бажано у вихідний день) з 14:00 випивати 1,5 дл гіркої води (глауберова сіль, розчинена у воді) кожні кілька годин протягом день. Не їжте нічого до кінця дня. Близько 22:00, після споживання чергової порції оливкової олії, ляжте, поверніться праворуч і розмістіть шланги з гарячою водою навколо печінки. Камені в жовчному міхурі слід спорожнити до ранку.
Застереження: не залишається болю при залишенні каменів, якщо для операції на додаток до оливкової олії використовується гірка вода.

- Для скарг на вухо
Для лікування закладеного вуха нанесіть 20 крапель теплого оливкового масла в слуховий прохід. Приляжте на бік протягом 5 хвилин, здорові вуха повинні бути звернені вниз, а потім оберніться і дайте маслу стекти з закладених вух. у разі болю в вусі: замочіть шматочок вати в оливковій олії, а потім нанесіть на нього 5 крапель лавандового масла. Потім помістіть його в слуховий прохід і залиште там, поки скарги не пом’якшаться.

- Для сухої шкіри
Оливкова олія робить шкіру гладкою і шовковистою. Щодня масажуйте сухі поверхні шкіри.

ВАРТИ ЗНАТИ

Перед сном щодня змащуйте нігті сумішшю теплого оливкового масла і лимонного соку. Рідина втирається в нігті та нігтьове ложе. Носіть м’які рукавички на ніч. Переломи нігтів відновлюють свою еластичність і стають більш стійкими в результаті лікування.