Написав: Засоби з корицею
Зміст
ХОЧИТЕ ВИ НАВЧИТИ СТУДИТИ КАРИЦЮ І МЕД?
Більшість з нас асоціює слово "кориця" зі свіжою випічкою, кавою та глінтвейном. Але мало хто знає, що ця спеція є чудовим помічником у боротьбі із зайвою вагою.
Однак, лише якщо ви змішуєте його з правильними інгредієнтами, наприклад медом, імбиром або цитрусовими. Хочете дізнатися, як схуднути за допомогою кориці та меду? Про нашу сьогоднішню статтю ми розповімо!
Судячи з численних відгуків в Інтернеті, схуднення за допомогою кориці та меду - процес не швидкий.
Але якщо ви будете терплячими, ви отримаєте чудовий результат і, головне, тривалий. Чекати варто!
КОРЕЧКА З МЕДОМ ДЛЯ ПОШУКАННЯ: ПОБОЧНІ ЕФЕКТИ І ПРОТИПОКАЗАННЯ.
Той факт, що одні виліковуються, інші можуть легко їх паралізувати. Тому перед тим, як приступити до приготування медового та коричного напою, вкажіть: чи показано вам?
Таким чином, корицю з медом вживати не можна: Люди з алергічною реакцією на ці продукти. Діабетики (можна вживати чисту корицю).
Гіпертоніки, пацієнти з вегетосудинною дистонією та люди, які часто скачуть тиск. Страждає виразкою шлунка та іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Вагітні жінки, особливо в першому триместрі (1-13 тижнів). А якщо ви хочете максимально захиститися, під час вагітності повністю виключіть корицю з раціону.
Справа в тому, що ця пряність викликає скорочення матки, а це означає, що вона може спричинити викидень і навіть передчасні пологи.
На жаль, «вишуканий напій» має довгий перелік побічних ефектів. Справа в тому, що і мед, і кориця є високоалергенними, а це означає, що вони можуть призвести до свербежу, висипу та набряків.
Крім того, дієтичний напій з імбиру, кориці та меду може викликати розлад шлунку.
МЕТОД ПЕРШИЙ: ЧАЙ З МЕДОМ І КОРОЧКОЮ ДЛЯ Схуднення
Заваріть чашку чаю. Візьміть те, що хочете: зелене, чорне, рослинне, біле. Головне - не забути процідити готовий чай, повністю видаливши заварку.
Додайте в очищений напій чайну ложку меленої кориці або півсантиметра, накрийте кришкою і дайте їй настоятися протягом півгодини.
Потім в остиглий відвар покладіть дві столові ложки меду, добре перемішайте і отриманий напій розділіть на дві частини. Один напій вранці, інший вдень.
Бажано - натщесерце. Як приймати корицю з медом для схуднення? Більш бажано - на морозі.
Крім того, настій повинен бути свіжим, оскільки через 24 години він втрачає свої корисні властивості. Найкращий варіант - готувати порцію напою щоранку і пити протягом дня.
МЕТОД ДРУГИЙ: ВОДА З КОРОЧКОЮ І МЕДОМ ДЛЯ Схуднення
Те саме, що чай, тільки для ледачих. Цей напій можна легко приготувати практично в будь-якому стані: у відпустці, на службі, в дорозі.
Все, що вам потрібно - це склянка чистої води (близько 200 мілілітрів), дві чайні ложки меду і одна з порошком кориці.
Додавши інгредієнти в підготовлену воду, ретельно перемішайте отриманий напій і залиште в спокої на півгодини.
А як пити корицю з медом, щоб цього разу схуднути? Як і раніше: натщесерце по півсклянки вранці та ввечері.
Також ця вода може стати чудовою альтернативою перекусу протягом дня. Пийте його щоразу, коли відчуваєте голод, і незабаром ви помітите результат.
ТРЕТИЙ МЕТОД: ІМБЕР, МЕД, КОРЕЧКА І ЛИМОН, ЩОБ СТУДИТИ
Змішайте 200 мілілітрів окропу з чайною ложкою кориці і такою ж кількістю меленого імбиру. Накрийте кришкою і залиште на півгодини.
Потім доповніть напій двома ложками меду і лимонним соком (досить половини плодів). Візьміть той самий графік, що і всі попередні напої.
І якщо ви вірите багатьом позитивним відгукам, імбир, кориця, мед та лимон для схуднення - саме те, що вам потрібно. Перевірте самі!
ЧЕТВЕРТИЙ МЕТОД: КЕФІР З МЕДОМ І КОРОКОЮ.
Відмінний варіант для тих, хто хоче смачно перекусити протягом дня і одночасно схуднути. Крім того, цей напій ідеально підходить для пісних днів.
Як приготувати Дуже просто: в півлітра нежирного кефіру потрібно додати дві чайні ложки меду і одну - корицю в порошку, а потім все правильно перемішати.
Готовий еліксир слід вживати протягом 24 годин. Якщо кефіру немає, використовуйте будь-який інший кисломолочний продукт: біфідок, ряженку, простий йогурт та ін.
Занадто густі напої можна розбавляти водою. На думку лікарів, кефір з корицею та медом для схуднення - корисний коктейль, який можна сміливо раз і назавжди включити в щоденний раціон.
Справа в тому, що цей напій сприяє не тільки зниженню ваги, але і профілактиці різних захворювань. Загалом, солідні переваги не тільки для здоров’я, але і для фігури!
КОРЕЧКА З МЕДОМ, ЩОБ СУДИТИ ВАГУ: РЕЗУЛЬТАТИ ТА ДУМКИ.
Що говорять ті, хто вже скуштував «напій худорлявості»? Близько 85 відсотків опитаних заявили, що регулярне вживання цього еліксиру допомагає: Притупити або повністю зупинити почуття голоду.
Поліпшення імунітету - пропускають весняні та осінні застуди. Для нормалізації роботи травного тракту стілець стає більш регулярним.
Зменшити вагу в середньому на 2-4 кілограми на місяць. Негативні відгуки про напій «Кориця з медом для схуднення» залишають переважно ті, хто потрапляв у групу ризику, але вони знехтували попередженням про протипоказання.
Також серед незадоволених є любителі смачної їжі, впевнені, що кориця з медом врятує їх у будь-якому випадку.