яких

Ми приділяємо велике значення тому, як виглядають руки, але ми не завжди змушуємо їх бути м’якими. Це пов’язано з тим, що більшість занять, які ми робимо щодня, можуть призвести до їх висихання та втрати м’якості.

У наступній статті ми пропонуємо вам найкращі домашні поради щодо м’яких рук.

Догляд за руками

Насправді важливо, щоб руки були м’який на дотик, але і здоровий. Перш за все, зима - це коли вони найбільше страждають від холоду та вітру. Але в будь-який час року вони можуть піддаватися впливу хімічних речовин, таких як засоби для чищення та їх використання для різного роду завдань.

Крім того, багато разів ми забуваємо про них через брак часу або втоми. Руки без нагляду можуть бути не гарними, але, окрім естетичних, варто зазначити це їм потрібна інтенсивна терапія через те значення, яке вони мають у повсякденному житті.

Якщо ви не захистите свої руки, вони стануть більш вразливими до зараження., забруднення навколишнього середовища та зморшки.

Поради для м’яких рук

Якщо ви хочете мати руки, які м’якші за шовк і не відчувають себе грубими при контакті з будь-яким предметом, рекомендуємо звернути увагу та дотримуватися наступних рекомендацій:

Домашні засоби для м’яких рук

Окрім дотримання рекомендацій насолоджуватися м’якшими руками, наступні природні засоби мають властивості, які також можуть сприяти гарному стану рук.

1. Мигдальне масло

Потрібно просто покласти кілька крапель і наносите масло круговими рухами як на долоні, так і на спину, між пальцями та на нігтях і кутикулах.

Мигдальне масло може допомогти відновити найбільш сухі ділянки шкіри і глибоко їх живити. Не забудьте добре розподілити його.

Іншими варіантами, які також можуть бути дуже ефективними, є кокосова олія та оливкова олія. В обох випадках краще застосовувати їх на ніч, а не полоскати.

2. Цукор та оливкова олія

Перший відшаровується, а другий пом’якшує. Ідеально підходить для рук, які виглядають у віці, неживими і дуже сухими. Цей домашній засіб ідеально підходить для зими або для тих, хто займається хімічними речовинами, такими як засоби для чищення.

Інгредієнти (для кожної руки)

  • 1 столова ложка оливкової олії (14 г).
  • ½ столова ложка цукру (5 г).

Шо тобі варто зробити?

  • Змішайте і розподіліть на спині круговими рухами, щоб видалити всі домішки та одночасно їх підживити. Масажуйте протягом 10 хвилин і видаліть теплою водою.
  • Потім перейдіть до іншої руки. Ви будете вражені різницею в кінці цього лікування.

3. Алое вера

Звичайно, алое вера не могла не бути відсутнім у списку домашніх засобів для шкіри. Можна відкрити стебло рослини і витягти гель зсередини. Нанесіть на долоню рук і розподіліть круговими рухами.

Для підвищення ефективності алое ви можете поєднувати його з кількома краплями ефірного масла шипшини, особливо у випадках крайньої сухості. Масажуйте кілька хвилин і не змивайте водою.

4. Мед і апельсин

Для того, щоб відновити м'якість і гнучкість шкіри рук і щоб вони залишалися повністю зволоженими, можна приготувати лосьйон з апельсином і медом. Це насправді дуже просто.

Інгредієнти

  • Сік апельсина.
  • 1 столова ложка меду (25 г).

Шо тобі варто зробити?

  • Змішуйте обидва інгредієнти до отримання однорідної пасти. Нанести на руки і добре розподілити.
  • Залиште на 15 хвилин і змийте теплою водою. Висушіть бавовняним рушником.
  • На завершення нанесіть зволожуючий крем для рук.

5. Авокадо та мед

У вас тріснуті або сухі руки? Тоді не соромтеся використовувати цей природний засіб.

Інгредієнти

  • 1 авокадо.
  • 2 столові ложки меду (краще, якщо він підсолоджений) (50 г).

Шо тобі варто зробити?

  • Витягніть м’якоть з авокадо і змішайте з медом.
  • Отримавши однорідну пасту, нанесіть на руки і добре помасажуйте.
  • Залиште на кілька хвилин, а потім змийте теплою водою.

6. Кукурудзяне борошно та мед

Ще один засіб, в якому мед є важливим інгредієнтом. У цьому випадку це ідеальний рецепт для сухості рук через відсутність належного догляду.

Інгредієнти

  • ½ склянка кукурудзяної крупи (55 г).
  • 3 столові ложки меду (75 г).

Шо тобі варто зробити?

Інші рекомендації

Грубі або сухі руки, як правило, є тимчасовою проблемою, спричиненою сонячним промінням, холодом або використанням хімічних речовин. Однак, якщо ваш зовнішній вигляд погіршується або не покращується з обережністю, бажано звернутися до дерматолога для постановки діагнозу.

  • Маріно, К. (2001). Фізіологія шкіри, подразники, суха шкіра та зволожуючі засоби. Безпека та здоров'я. https://doi.org/ Номер звіту: 56-2-2001a
  • Allegranzi, B., & Pittet, D. (2009). Роль гігієни рук у профілактиці інфекцій, пов’язаних із охороною здоров’я. J.Hosp.Infect. https://doi.org/10.1016/j.jhin.2009.04.019
  • Ахмад, З. (2010). Застосування та властивості мигдальної олії. Додаткова терапія в клінічній практиці. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.015
  • Сурджуше А., Васані Р. та Сапле Д. (2008). Алое вера: Короткий огляд. Індійський журнал дерматології. https://doi.org/10.4103/0019-5154.44785
  • Бурландо, Б. та Корнара, Л. (2013). Мед у дерматології та догляді за шкірою: огляд. Журнал косметичної дерматології. https://doi.org/10.1111/jocd.12058

Яміла Папа Пінтор - це журналіст, що спеціалізується на спорті (Коло спортивних журналістів, 2006-2008). У період з 2010 по 2011 рік він працював як спортивний журналіст у "Аргентінос Пасіон". З 2011 року працює в написання статей на різні теми: серед них здоров’я, спорт, подорожі, домашні тварини та кулінарні рецепти. Крім того, це так ведучий радіо і телебачення, і великий ентузіаст природного життя. Вона вегетаріанка і активний учасник фонду, відповідального за посадку дерев у країні походження, Аргентині. Що стосується мов, він вільно володіє англійською та португальською мовами та має базовий рівень арабської. Нещодавно він закінчив навчання за курсом: "Вступ до їжі та здоров'я" (Стенфордський університет, 2019)

Кокосова олія - ​​один із інгредієнтів природного походження, який може сприяти контролю над симптомами ...

Чи знаєте ви, як лікувати варикозне розширення вен пінопластом? Пам’ятайте, що варикозне розширення вен, яке ще називають варикозним розширенням вен, є проблемою обох ...

Спати, коли у вас плече сухожиль у плечі, може бути дуже незручно. Цей стан викликає біль, ...

Гастрит - це запалення слизової оболонки шлунка, спричинене різними факторами, такими як бактеріальні інфекції, погані харчові звички ...

Біль у шиї та плечах є однією з найбільш частих м’язових скарг у населення. Це проявляється як ...

Отримати засмаглу і рівну шкіру - це мода, яка залишається актуальною кожного літа. Підйом ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.