Існує кілька природних засобів для лікування дивертикуліту. Дивертикуліт (або дивертикульоз) - це стан, при якому оболонка товстої кишки виступає назовні пакетиками.
Коли ці пакетики заражаються бактеріями, у людини з’являються такі симптоми, як лихоманка, біль (зазвичай зліва на животі), нудота та зміни в роботі кишечника, і саме це вважається дивертикулітом.
Після того, як людина пережила епізод дивертикуліту, існує від 7 до 45 відсотків ризику, що він повернеться. Хоча не було показано, що вживання попкорну та арахісу викликає дивертикуліт, у деяких людей ці продукти викликають епізод.
Домашні засоби від дивертикуліту
Один із способів запобігти дивертикуліту - це дієта з високим вмістом клітковини. Але важливо зазначити, що якщо людина вже переживає епізод, вона не повинна вживати клітковину. Клітковину слід споживати, коли епізод закінчується, щоб зменшити шанси мати інший.
Пшеничні висівки
(Triticum aestivum) Висівки пшениці багаті клітковиною. До того ж його давно називали серед популярних засобів від запору, а отже, і від дивертикуліту. За словами доктора Пейнтера, ліки від дивертикуліту залежать від дієти, багатої клітковиною, а пшеничні висівки містять навіть більше клітковини, ніж цільнозерновий хліб.
Важливо: Під час епізоду дивертикуліту не слід вживати клітковину.
(Matricaria recutita) Ромашка - це трава, яка зменшує запалення, тому може принести полегшення людям, які страждають на дивертикуліт. Ви можете пити чай з ромашки дрібними шматочками протягом дня.
Інші рослини, які добре допомагають полегшити дивертикуліт:
(Mentha piperita) М’ятний чай може допомогти зняти набряк живота, біль, нудоту та гази. Можна приймати 2 або 3 склянки на день. Його не слід приймати, якщо ви страждаєте від печії.
(Origanum vulgare) Орегано зменшує інфекцію в товстій кишці. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо зазначеної дози.
Чебрець - чудове джерело клітковини. Він також містить різноманітні знеболюючі, протизапальні та спазмолітичні сполуки, що роблять його чудовим рослинним засобом для полегшення дивертикуїту. Можна використовувати як приправу для соусів, супів та салатів.
Куркума (індійський шафран, куркума) є основним інгредієнтом каррі і є чудовим природним протизапальним засобом. Аюрведичні лікарі використовують його проти всіх типів набряків і кажуть, що це також може зменшити набряк саше в товстій кишці, що характеризує дивертикуліт.
Два дуже хороших фрукти:
Яблуко містить як розчинні клітковини, так і нерозчинні клітковини, які підтримують нормальну роботу травної системи.
(Prunus dulcis) Сливи протягом багатьох років є популярним засобом від запорів. Його багатий смак і вміст клітковини роблять його настійно рекомендованим фруктом для лікування дивертикуліту. Слива містить речовину, що називається дигідроксифеніл ізатин.
Ця речовина стимулює скорочення кишечника, необхідні для підтримання регулярного спорожнення кишечника. Крім того, сушені сливи містять сорбіт, природний цукор, який поглинає воду в шлунково-кишковому тракті і підтримує рух.
Їжі, якої слід уникати, якщо у вас дивертикуліт
Насіння або продукти з насінням можуть застрягти в дивертикулах і, отже, дратувати товсту кишку. Тому людям з дивертикулітом рекомендується уникати таких продуктів, як:
- полуниця
- попкорн
- насіння
- кунжут
- гранати
- малина
- ожина.