Ми продовжуємо тиждень, говорячи про себорейний дерматит. Це одна з основних причин лущення шкіри голови у вигляді лупи, проблема якої страждає до 50% дорослого населення. Це також викликає роздратування та екзему в інших частинах тіла, стаючи дуже неприємним як для шкіри, так і для волосся.
Себорейний дерматит - це хронічне запальне захворювання шкіри, при якому відбувається пошкодження сальних залоз. Багато разів це причина лупи на шкірі голови - проблеми, яка страждає від значної частини населення.
Цей процес викликає почервоніння шкіри та осипання білих або жовтуватих лусочок з жирною текстурою. Виникає почервоніння та свербіж, які будуть інтенсивнішими у разі зараження. Також може статися випадання волосся, а ураження можуть кровоточити при подряпинах.
Себорейний дерматит - це типова екзема найбільш жирних ділянок шкіри, таких як шкіра голови, за вухами, брови, ніс, носогубні складки або середня частина грудної клітки. Це також характерно для немовлят, у яких воно відоме як "люлька".
Як виникає себорейний дерматит?
Точні механізми розвитку цього стану невідомі. Ми знаємо, що відбувається надмірне вироблення жиру сальними залозами, в якому, здається, беруть участь різні фактори: гормональні процеси, стрес, дієта, фармакологічне лікування або генетична схильність. Це також пов’язано з суперінфекцією грибом Malassezia furfur.
Фактори ризику, які можуть спровокувати або погіршити спалахи, включають:
Погане харчування: Надлишок жирів, вуглеводів або токсинів, таких як алкоголь, може призвести до перевиробництва жиру на рівні шкіри. Дефіцит вітамінів групи В також може бути пов'язаний.
Хімічні та/або фізичні атаки: Надмірно лужні шампуні та мило, косметичні засоби зі спиртами або іншими токсинами або надмірне відлущування подразнюють шкіру та дисбалансують її природну регуляцію, сприяючи появі екземи, наприклад себорейного дерматиту.
Фактори навколишнього середовища: Занадто холодна або занадто спекотна температура, занадто сухий клімат або забруднення навколишнього середовища посилюють цю проблему.
Стрес: Як і в багатьох інших станах шкіри, психологічний стан має великий вплив, коли йдеться про те, щоб тримати симптоми під контролем. Стрес, відсутність сну або емоційні розлади не є добрими союзниками в боротьбі з дерматитом.
Органічні захворювання: Себорейний дерматит може бути спровокований іншими захворюваннями, які змінюють нормальне функціонування нашої шкіри. Ожиріння, вугрі, діабет або шкірна алергія на метали - деякі з них.
¿Як я можу визначити, чи є у мене себорейний дерматит?
- Себорейний дерматит, на відміну від атопічного, утворює жирний пілінг, білий та/або жовтуватий і невиразний на дотик.
Можливі методи лікування себорейного дерматиту:
Себорейний дерматит не має специфічного лікування, за винятком важких випадків, коли лікар може рекомендувати певний препарат. Щоб уникнути цього, необхідний хороший щоденний догляд, щоб максимально обмежити спалахи захворювання та зменшити травматизм. Для цього в Cosmethics ми даємо вам найкращі природні поради:
- Уникайте схильних факторів: Контроль за харчуванням, стрес та захист від спеки та холоду - це перший крок у догляді за шкірою.
- Зволоження: Незважаючи на те, що шкіра здається жирною, дуже важливо її зволожити, оскільки вона дуже дратується. Завжди уникайте продуктів, що містять спирт, і використовуйте креми та лосьйони з оліями, які сильно зволожують, але не комедогенно, тобто вони не закупорюють пори. Олія мигдалю, оливкова, арган, жожоба або виноградні кісточки вони надзвичайно зволожують і дуже низько комедогенні, тому є ідеальними інгредієнтами для зволоження надмірно жирної шкіри.
- Уникайте агресії: Уникайте зайвих душових кабін та надмірного миття пошкодженої шкіри. Робіть це за допомогою дуже м’якого мила або просто водою і добре просушіть дуже м’яким рушником. Уникайте надмірно сильних шампунів та мила та різких фарб для волосся. Використовуйте м’які натуральні шампуні та лбез хімічних інгредієнтів.
-Алое вера: Сік алое вера може стати чудовим союзником для зволоження та лікування дерматиту. Окрім зволожуючого, живильного та регенеруючого ефекту, він також є хорошим антисептиком та протизапальною речовиною, яка може зменшити подразнення та запобігти суперінфекції.