До теперішнього часу спортсмен вважає немислимим здавати кров, а тим більше аеробних спортсменів, після того, як їх забрали 500 мл крові являє собою 10% зниження крові а отже, його здатність переносити кисень до м’язів.
Але ця ситуація не така вже й погана, як здається, з факультету спортивних наук Кастилії ла Манча, Рікардо Мора і його команда проаналізувала 8 спортсменів після взяття крові і побачила, що, хоча організму потрібно 21 день, щоб відновити всі еритроцити, плазма відновлюється через два дні після внесення донації. Єдиний виняток - це влітку, оскільки здаючи кров, організм підвищує свою температуру на два градуси, з яким слід бути обережним. Взимку цей наслідок не матиме стільки проблем.
І як було сказано на початку в довгостроковій перспективі, це може бути навіть корисно, оскільки окрім оновлення частини еритроцитів, організм може збільшити гематокрит з часом до 3%, хоча ця тема буде наступна робота буде досліджена командою Mora. Таким чином, ми бачимо, що якщо у вас немає конкуренції в полі зору, внесок у банки крові не настільки згубний у вашій роботі, як ви думаєте.