Ожиріння стало серйозною проблемою для суспільства і тим більше, якщо ми зосереджуємось на своїх старших. Наявність служби допомоги на дому в Барселоні - це гарне рішення для членів вашої родини займатися діяльністю і не мати сидячого життя. У цьому дописі ми розповімо вам про важливість боротьби із ожирінням та про те, як це зробити.
Що таке ожиріння?
В Іспанії було підраховано, що близько 35,5% чоловіків та 40% жінок старше 60 років мають ожиріння. Ми говоримо про хворобу, яка може спровокувати серйозні патології, такі як труднощі з рухливістю, проблеми із суглобами, діабет, гіпертонія тощо.
Наші старші мають обмеження, коли мова йде про переїзд через вік, і ведення сидячого життя є дуже поширеним явищем. Ця незручність разом із неправильним харчуванням призводить до розвитку ожиріння. Пропагуйте здорові звички у літніх людей це найефективніший спосіб уникнути зайвої ваги. Багато людей не встигають побувати з членами своєї сім'ї на утриманні з особистих та/або професійних причин, тому альтернативою є наявність служби допомоги на дому в Барселоні. Вони є професіоналами у цьому секторі, які допоможуть членам вашої родини займатися вдома або поза домом. Ходити на заняття плаванням або йогою дуже корисно для наших старших, і завдяки цим компаніям член вашої родини може відвідувати їх у супроводі.
Причини ожиріння у людей похилого віку
Основну роль уникнення зайвої ваги у людей похилого віку відіграють дієта та фізичні вправи. Однак є й інші дуже поширені причини, такі як:
- Порушення обміну речовин
- Спадкові генетичні компоненти
- Невідповідний спосіб життя
- Соціологічні фактори
- Депресія
Вплив зайвої ваги у літніх людей
Як ми вже вказували, надмірна вага може призвести до інших більш важливих захворювань, особливо до серцевих. Люди, що страждають ожирінням, схильні до:
- Діабет 2 типу)
- Утруднення дихання
- Проблеми з мобільністю
- Розлади травлення
- Рак
- Гіпертонія
- Апное сну
Домашній догляд: як запобігти ожирінню та надмірній вазі у людей похилого віку
Надмірна вага у людей похилого віку викликає більше занепокоєння, ніж здається на перший погляд, тому потрібно негайно вживати заходів. Уникнути цього можна, дотримуючись ряду рекомендацій:
Наймайте компанії з надання допомоги на дому в Барселоні
Втрата ваги допоможе запобігти багатьом ускладненням, пов’язаним з ожирінням. Збалансованої дієти та помірних фізичних вправ буде достатньо для того, щоб член вашої родини був у формі і надалі мав хорошу якість життя. У Grup MS ми усвідомлюємо, що багато сімей не мають часу піклуватися про свого утриманця, тому в Барселоні ми маємо дуже повну службу допомоги на дому, в якій ми пропонуємо:
- Супровід літніх людей у їхніх повсякденних завданнях
- Розмови та настільні ігри, щоб активізувати їх
- Щоденні прогулянки, щоб звільнити їх від звичного життя
- Ми піклуємося про щоденні завдання людей, які мають фізичні або психічні вади.
Дотримуватися цих звичок щодня легко, якщо у вас є погода. Коли одного з найдорожчих активів, який ми маємо, часу бракує, прийняття певних рішень є складним. Ми усвідомлюємо, що довіра до служби допомоги на дому в Барселоні - це не простий і швидкий крок. Ми хочемо, щоб ви та ваш член родини почувались комфортно. Коли ви зателефонуєте нам, ми візьмемо всю вашу інформацію та зазначимо наші послуги. Тоді один із наших доглядачів зустрінеться з вами для першого контакту. Тому що ми хочемо, щоб ви та ваш член родини вибрали людину, яка вас супроводжуватиме.
Якщо член вашої родини страждає ожирінням або надмірною вагою, не чекайте більше, щоб вирішити проблему. Почніть зараз, щоб пропагувати здоровий спосіб життя з повноцінним харчуванням та фізичними вправами. У Grup Ms ми будемо готові супроводжувати члена вашої родини за цією лінією для досягнення їхньої мети. Мати хорошу якість життя дуже важливо.