Донат Беркі
Донат Беркі
тренер з бодібілдингу з фітнесу
Щоденні заняття спортом були невід’ємною частиною мого життя з дитинства дуже широко - від тенісу до плавання та катання на лижах до мотоциклістів. Я познайомився зі світом тренажерних залів та бодібілдингу на початку шкільних років, які спочатку почалися як хобі, але я так полюбив, що навчання вже стало моєю професією. Моя мета - полюбити спорт із якомога більшою кількістю людей, щоб ви могли отримати максимум від цього у всіх сферах життя.
У сучасному стресивному бурхливому світі для багатьох людей ідеальне самопочуття та рівень енергії здаються недосяжними. Перевантажені будні часто відсувають спорт і розвиток здорового способу життя на другий план. Нам потрібен той, хто показує нам правильний шлях, професіонал фітнесу, який проводить персональну «програму способу життя» з максимальним врахуванням наших особистих здібностей, фізичного стану та стану здоров’я.
Навіщо обирати мене, коли справа стосується навчання?
- Тому що я не сліпий фанатик фітнесу, і я не сподіваюся, що тренування для вас будуть найважливішими. Моя мета - зробити так, щоб ви почувались краще у своїй шкірі та знаходили прийнятний для вас баланс.
- Оскільки після оцінки стану здоров’я я складу для вас індивідуальний план тренувань і допоможу вам досягти поставлених цілей, керуючи тренуваннями та підказуючи їжу.
- Тому що я покажу вам складену програму тренувань і навчу найбільш корисних та розвиваючих вправ для вас.
- Оскільки я приділяю тобі максимум уваги, я тримаю тебе в мотивації, регулярно надаю тобі зворотний зв’язок і завжди пристосовую твої тренування до темпу твого прогресу.
- Тому що кожного разу я навантажуватимусь на оптимальному рівні відповідно до вашого поточного фізичного стану, щоб ви могли розвиватися найкраще.
- Тому що я розумію, але також досить суворий, коли це вам потрібно.
- Тому що якщо ми заздалегідь обговоримо, коли будемо тренуватися разом, ви прийдете, навіть якщо вам зараз не хочеться.
- Тому що я поінформую вас про повсякденні «хитрощі», щоб ви могли успішно застосовувати отримані знання пізніше без мене.
Ви хочете змінити свою форму, але не знаєте, як розпочати?
Ви хотіли б займатися спортом за допомогою кваліфікованого персонального тренера?
Вам потрібні поради щодо харчування та способу життя?
Ви хочете бути в кращій формі або схуднути?
Вам потрібно більше енергії, щоб подолати повсякденне життя?
Якщо ви відповіли позитивно на будь-яке із вищезазначених питань, будь ласка, відвідайте!