Хтось скаже вам, що ви не схуднете без підтягування живота. Ви знаєте (більшість з вас), що черевна порожнина - це неприємність. На жаль, частково трапляється так, що вас турбують черевна порожнина, і ви не тільки не худнете відповідно до своїх уявлень, але втрачаєте бажання схуднути в цілому.
На наш погляд, черевні преси допоможуть вам зміцнити м’язи живота, але допоможуть схуднути на животі, особливо якщо ви рівномірно вправляєтесь у всьому тілі та коригуєте свій спосіб життя. Тому, якщо ви не любите черевні преси, не тренуйте їх, відповідно. звести їх до мінімуму і схуднути - схуднення буде ще веселішим.
Або у вас інша думка? Порадьте інших, якщо є сенс щодня турбуватися про живіт, якщо ви хочете схуднути на животі?
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Як ти гадаєш? Приєднуйтесь до нас зараз, щоб отримати новий виклик в Інтернеті та створити правильні звички, які допоможуть вам бути підходящим і виглядати краще. Фізичні вправи, коригування меню, групова мотивація та багато інших переваг. "ПРИЄДНАЙТЕСЬ ТУТ"