Що таке печія? Печія робить життя багатьох людей гірким. Причин для дискомфорту може бути безліч, які можуть бути абсолютно нешкідливими та простими в лікуванні, але також можуть бути більш серйозними та важкими для усунення. Симптоми - напр. сильний біль у шлунку - вони можуть навіть свідчити про інфаркт. Печія може бути викликана, наприклад, перевиробництвом шлункової кислоти, дієтичною недостатністю, виразкою шлунку та інших шлунково-кишкових шляхів, нервозністю. […]

Що таке печія?

Печія робить життя багатьох людей гірким. Причин для дискомфорту може бути безліч, які можуть бути абсолютно нешкідливими і легкими для лікування, але можуть бути і більш серйозними та важкими для усунення. Симптоми - напр. сильний біль у шлунку - вони можуть навіть свідчити про інфаркт. Печія може бути викликана, наприклад, перевиробництвом шлункової кислоти, дієтичною недостатністю, виразкою шлунку та інших шлунково-кишкових шляхів, нервозністю.

Однією з найпоширеніших причин печії є рефлюкс, це повернення кислого вмісту шлунку до стравоходу, що спричинене недосконалою роботою сфінктера, що відокремлює стравохід від шлунка.

щодо

Які загальні симптоми рефлюксу?
Печіння, біль у горлі
- періодичний кашель
Скарги можуть надходити кілька разів на тиждень і протягом тривалого періоду часу. Рефлюкс може призвести до запалення та звуження стравоходу, але з часом він може стати більш серйозним і загрожувати вашому життю. Сильний біль або тривалі помірні симптоми безумовно вимагають медичного обстеження!

Ми можемо викликати скарги на рефлюкс?
- вагітність
- якщо ви носите занадто тісний одяг
- ви часто перевозите великі вантажі
- ви п'єте багато кави, алкоголю та шоколаду
- якщо ви палите
- ви використовуєте багато міцних спецій
- міцна ментолова їжа
- якщо ви їсте більше їжі безпосередньо перед сном
Пам’ятайте: алкоголь та важка їжа можуть викликати печію без рефлюксу!

Профілактика та лікування рефлексу

Якщо змін способу життя недостатньо, препарати, що знищують кислоту, що зменшують вироблення кислоти, часто застосовують при рефлюксі, але повне і тривале відновлення, як правило, неможливе також з цими препаратами. Більш серйозні скарги вимагають медичного та дієтичного лікування, тому при появі симптомів обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем. Особливо попросіть думки лікаря, якщо ви вагітні. Якщо у вас є більш м’які скарги, з’ясуйте, до яких продуктів ви чутливі, і зменшіть споживання цих продуктів.

Що ви можете зробити з м’якими скаргами на рефлюкс?

  • Уникайте їжі та напоїв, які викликають розлад шлунку
  • Їжте меншу кількість їжі кілька разів (приблизно 4-6 прийомів їжі)
  • Їжте за кілька годин до сну та фізичних вправ (принаймні 3 години)
  • Спіть на більш високій подушці або підніміть голову ліжка
  • Зверніть увагу на поступове схуднення
  • Уникайте стресів
  • Ви також можете використовувати мінеральні препарати, що продаються без рецепта (наприклад, антациди або “харчова сода”), для скарги, але поговоріть із лікарем або фармацевтом щодо їх використання, особливо якщо у вас є інші захворювання або ви приймаєте ліки.