Нещодавнє опитування показало цікаві результати.
Ви один з тих, хто любить робити покупки? Тож ми маємо вам щось цікаве сказати.
Опитування, проведене компанією Walls Solero Exotic, встановило, що жінки та чоловіки, проходячи шопінг, проходять приблизно 290 кілометрів на рік, що простими словами еквівалентно відстані семи марафонів.
Це дослідження, застосоване до різних людей (з різними характеристиками, такими як стать та вік), показало, що в середньому вони спалюють приблизно 15 тисяч калорій на рік, коли відвідують торгові центри та супермаркети.
І саме те, що пішки до різних магазинів і уникаючи ескалаторів, породжує збільшення частоти серцевих скорочень і одночасно ви спрацьовуєте на опорі на руках через сумки, які ви переносите з одного місця в інше.
І все ж, хоча дані опитування є найбільш обнадійливими для нав'язливих покупців, правда полягає в тому, що це зовсім не хороша новина для кишенькової книги. Немає сенсу робити «великі марафони» в торговому центрі, якщо ми не маємо можливості оплатити своє життя.
- Покупки спалюють ті самі калорії, що й відвідування тренажерного залу
- Виконання вправ високої інтенсивності з електростимуляцією спалює до 30% більше калорій
- Вправи на морозі на вулиці спалюють більше калорій
- Дослідження показує, що організм спалює більше калорій в холодну погоду
- Instagram та соціальні медіа можуть змусити дітей їсти більше калорій