Ефедрин - адренергічний агоніст (змішаної дії [1]), дуже активний на рецептори симпатичної нервової системи, але відносно слабкий як стимулятор центральної нервової системи (ЦНС). Це пов’язано з обмеженою здатністю молекули проходити гематоенцефалічний бар’єр щодо інших подібних сполук, таких як амфетамін або інші алкалоїди, такі як кокаїн.
Медичне використання
Ефедрин швидко всмоктується після перорального, внутрішньом’язового або підшкірного введення. Він метаболізується в печінці і виводиться через нирки. У своїй парентеральній формі показано протидіяти гіпотензивним ефектам спінальної анестезії або інших видів нетопічної провідної анестезії та легкої гострої гіпотензії. Усно, при вазомоторному риніті, гострому синуситі, сінної лихоманці, застійних пазухах. Що Стимулятор ЦНС, при лікуванні нарколепсії та депресивних станів. Нарешті, як допоміжний засіб при лікуванні кропив’янки.
Мінімальна активна пероральна доза для дорослих становить близько 15 мг. Звичайний терапевтичний діапазон доз становить від 25 до 50 мг. За необхідності його можна повторювати з інтервалом у три-чотири години. Загальна добова доза не повинна перевищувати 150 мг на день.
Побічні реакції
Побічні реакції, що вимагають медичної допомоги, якщо вони проявляються: ціаноз, біль у грудях, напади, лихоманка, прискорене серцебиття, головні болі, галюцинації, гіпертонія, нудота або блювота, занепокоєння, нервозність, збудливість, незвично розширені зіниці (мідріаз) або затуманення зору, сильна слабкість або тремор.
Попередження та запобіжні заходи в: органічна хвороба серця, серцева декомпенсація або стенокардія, гіпертрофія передміхурової залози, збудливість, феохромоцитома, вузькокутова глаукома, діабет, люди похилого віку.
Існують також абсолютні протипоказання для людей з: гіперчутливість, гострий інфаркт міокарда, серцева декомпенсація або стенокардія, аритмія серця, коронарний тромбоз, хвороби серця, кардіоміопатія, ішемічна хвороба серця, серцева недостатність, гіпертонія, гіпертиреоз, ризик гіпертонічного кризу внаслідок додавання судинозвужувального ефекту з IV клонідином ефекти та ризик гіпертонічного кризу з трициклічними антидепресантами та МАО (навіть через 2 тижні після завершення лікування), антагонізм із резерпіном, оперативні втручання, тахікардія та тиреотоксикоз [2]
Несумісний з: глікозиди наперстянки, хлорбутол, йод, солі срібла та перемін. дубильний.
Як правило, уникають прийому ліків перед сном, щоб зменшити ймовірність безсоння. Якщо вводити під час пологів, це може спричинити прискорення серцебиття плода. Підлуговування сечі, що виробляється антацидами, цитратами або бікарбонатом натрію, зменшує екскрецію ефедрину з сечею, що спричинює збільшення рівня його концентрації в плазмі. Стимулятори ЦНС можуть викликати адитивну стимуляцію.
Зловживання
Серед найпопулярніших ефектів - багатослів'я та розумова ясність, а також придушення почуття втоми. Підсилюючі ефекти тривають від однієї до двох годин, залежно від метаболізму обстежуваного, а в деяких випадках вони супроводжуються симптомами збудження, почуттям нервозності, ворожості та тремтіння, що може призвести до панікоподібних картин загалом, помірний). Ці реакції, якщо вони виникають, можуть тривати протягом декількох годин, поки значна частина препарату не буде виведена із системи.
Ефедрин та його поєднання
Ефедрин та його поєднання з іншими сполуками, серед яких виділяється відома абревіатура ECA, показує в наукових дослідженнях, що його престиж не безпідставний. Ми узагальнюємо та узагальнюємо деякі найбільш актуальні та важливі дослідження ефедрину та його синергії з іншими речовинами, такими як кофеїн або аспірин. Разом вони розкривають ефедрин та його комбінації як безпечні та ефективні речовини. Однак деякі випадки смерті від серцевого нападу у людей, які, ймовірно, мали попередні патології або передозували, призвели до регулювання або заборони цього активного принципу, який в нормальних умовах та, як показують дослідження, виявився безпечним та ефективним.
20 мг ефедрину та 200 мг кофеїну прискорюють втрату жиру та зберігають м’язи
20 мг ефедрину з 200 мг кофеїну дали найпотужніший термогенний ефект. Користувачі відчувають підвищення систолічного артеріального тиску без змін діастолічного тиску. Побічні ефекти зменшувались при тривалому застосуванні, тоді як вплив на спалювання калорій залишався. Ефедрин разом з кофеїном посилюють втрату жиру та зберігають м’язову масу.
Джерело дослідження: Astrup A, Toubro S. Термогенні, метаболічні та серцево-судинні реакції на ефедрин та кофеїн у людини. Int J Obes Relat Metab Disord. 1993 лютого; 17 доповнення 1: S41-3.
Найефективніша доза - 20 мг ефедрину та 200 мг кофеїну
Було вивчено три різні дози ефедрину з кофеїном, визначаючи, що найбільш ефективною дозою є 20 мг ефедрину з 200 мг кофеїну. Середній систолічний артеріальний тиск підвищувався на 5-7 мм рт.ст. через 3 години. Діастолічний тиск не змінювався.
Подвійне спалювання калорій при поєднанні ефедрину з кофеїном
Порівнювали ефект від прийому метилксантинів (присутніх у кофеїні) разом з ефедрином та лише ефедрином. Ця комбінація виявилася вдвічі ефективнішою, ніж лише ефедрин. Ефект спалювання калорій був більш вираженим у осіб, схильних до ожиріння, ніж у худих.
Кофеїн посилює жирознижувальну дію ефедрину
Щурів використовували для перевірки ефективності ефедрину та ефедрину плюс кофеїн (джерело метилксантинів). Метилксантини самі по собі не впливали. Лише ефедрин зменшив масу тіла на 14%, а жир на 42%, а витрати енергії зросли на 10%. Ефедрин з метилксантинами збільшує витрати енергії ще на 10%, зменшуючи масу тіла на 25% та зменшуючи жир у тілі на 75%. Кофеїн сам по собі не сприяє зменшенню жиру в організмі, але в поєднанні з ефедрином він посилює ефект зменшення жиру.
Джерело дослідження: Dulloo AG, Miller DS. Термогенні властивості ефедринових/метилксантинових сумішей: дослідження на тваринах. Am J Clin Nutr. 1986 р.; 43 (3): 388-94.
Ефедрин посилює втрату жиру та захищає м’язи під час дієти
Було вивчено чотирнадцять жінок із ожирінням, які порівнювали дієту з плацебо та дієту з 20 мг ефедрину та 200 мг кофеїну 3 рази на день. Обидві групи схудли, але ефедринова група втратила на 4,5 кг більше жиру і на 2,8 кг менше сухої маси (м’язи збереглися). Ефедринова група також користувалася більшими витратами енергії завдяки окисленню жирів.
Джерело дослідження: Astrup A, Buemann B, Christensen NJ, Toubro S, Thorbek G, Victor OJ, Quaade F. Вплив ефедрину/кофеїнової суміші на витрати енергії та склад тіла у жінок із ожирінням. Обмін речовин. 1992 липень; 41 (7): 686-8.
Поєднання ефедрину та кофеїну зменшує жир у організмі та покращує рівень холестерину
Загалом протягом 16 місяців 167 випробовуваних піддавались подвійному сліпому експерименту, при цьому одній частині плацебо, а іншій - суміш ефедрину та кофеїну. Ефедринова група втратила близько 5 кг маси тіла та близько 4 кг жиру, порівняно із втратою близько 3 кг маси тіла та 2,7 кг жиру в групі плацебо. Рівень холестерину покращився у групі, яка приймала ефедрин. Лікування травами призвело до незначних змін артеріального тиску та збільшення частоти серцевих скорочень, але не збільшило аритмію. Побічні ефекти не відрізнялися в обох групах, як і кількість вибулих.
Джерело дослідження: Boozer CN, Daly PA, Homel P, Solomon JL, Blanchard D, Nasser JA, Strauss R, Meredith T. Трав'яна ефедра/кофеїн для схуднення: 6-місячне рандомізоване дослідження безпеки та ефективності. Int J Obes Relat Metab Disord. 2002 травень; 26 (5): 593-604.
Поєднання ефедрину та кофеїну безпечно для лікування ожиріння у підлітків
32 дітей із ожирінням (із гендерним паритетом) потрапили на гіпокалорійну дієту в рандомізованому подвійному сліпому експерименті, в якому одна група приймала плацебо, а інша - ефедрин та кофеїн. Втрата жиру в організмі та покращення відносної маси тіла були значно більшими у групі, яка приймала ефедрин разом з кофеїном. Небажані ефекти були незначними та не відрізнялися між двома групами.
Поєднання ефедрину та кофеїну покращує втрату жиру у сидячих людей
102 добровольці із зайвою вагою були піддані рандомізованому, подвійному сліпому, контрольованому плацебо експерименту. Протягом дванадцяти тижнів одна група отримувала плацебо, а інша - продукт, що містив ефедрин та кофеїн (у менших дозах, ніж зазвичай). Звички способу життя з точки зору дієти чи фізичних вправ не змінювалися. Суб'єкти, які приймали активний препарат, втрачали в середньому на 1,5 кг більше, ніж ті, хто отримував плацебо, а їх ІМТ та об'єм талії також покращились більшою мірою. Побічних ефектів не було.
Поєднання ефедрину та кофеїну затримує втому у вправах високої інтенсивності
Досліджували вплив кофеїну, ефедрину та їх поєднання на фізичне виснаження під час інтенсивних фізичних вправ. За допомогою подвійної сліпої моделі вісім чоловіків тренувались на велоергометрі з інтенсивністю, яка викликала виснаження приблизно через 12,6 хвилин, під час плацебо-контрольованого дослідження. Вони зробили цей тест після прийому кофеїну, або ефедрину, або ефедрину та кофеїну, або плацебо. Тільки група, яка приймала ефедрин та кофеїн, значно збільшила час до виснаження порівняно з плацебо. Суб’єктивні оцінки зусиль були помітно нижчими з цією комбінацією. Поліпшення показників зумовлене посиленою стимуляцією ЦНС.
Джерело дослідження: Bell DG, Jacobs I, Zamecnik J. Ефекти кофеїну, ефедрину та їх поєднання на час до виснаження під час інтенсивних вправ. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1998, квітень; 77 (5): 427-33.
Поєднання ефедрину та кофеїну покращує втрату жиру та захищає м’язи
У рандомізованому подвійному сліпому плацебо-контрольованому експерименті 180 пацієнтів дотримувались дієти і приймали 3 рази на день протягом 6 місяців або 20 мг ефедрину та 200 мг кофеїну, або 20 мг ефедрину, або 200 мг кофеїну самостійно. або плацебо. Пацієнти, які приймали ефедрин та кофеїн, мали статистично значущу втрату жиру 1,1 кг. Також були доведені здатності сполуки зберігати м’язову масу.
Джерело дослідження: Toubro S, Astrup AV, Breum L, Quaade F. Безпека та ефективність тривалого лікування ефедрином, кофеїном та ефедрином/кофеїновою сумішшю. Int J Obes Relat Metab Disord. 1993 лютого; 17 доповнення 1: S69-72.
Аспірин подовжує дію ефедрину та кофеїну
Аспірин може продовжувати ефекти ефедрину та кофеїну, що посилюють метаболізм, втручаючись у природну функцію організму для регулювання адреналіноподібних ефектів, що виникають.
Аспірин може посилити термогенний ефект ефедрину
300 мг аспірину посилювали термогенний ефект 30 мг ефедрину після їжі, але лише у жінок із ожирінням.
підсумовуючи
- Дозування ефедрину: Зазвичай його вводять у дозах 20-25 мг тричі на день. Це означає, що добова доза становить 60-75 мг. Встановлено, що допустимою межею для більшості є 150 мг на добу, якщо ефедрин приймають окремо. Ніколи не слід перевищувати цю дозу. Рекомендується останню дозу приймати принаймні за 6 годин до сну, щоб не виникало проблем із засипанням.
- Дозування кофеїну: Дослідження зазвичай використовують дози від 4-6 мг на кілограм тіла. Для тих, хто починає, приблизно 100 мг - це відповідна доза. Він досягає 200 мг, щоб отримати ефект від його термогенного ефекту. Вплив на поліпшення фізичної сили проявляється у дозах 500 мг.
- Дозування EGCG: Для подальшого посилення термогенних властивостей цієї комбінації можна додати 400 мг екстракту зеленого чаю, оскільки він не має стимулюючої дії. Рекомендується додавати 200 мг у формі добавки, а решту - 2 добре завантаженими чашками органічного зеленого чаю.
- Чи потрібно включати Аспірин? Аспірин (ацетилсаліцилова кислота) використовується, серед іншого, як антиагрегантний засіб, оскільки одним з можливих побічних ефектів ефедрину є зміни в згортанні крові. Оскільки аспірин пов’язаний з різними побічними ефектами в різних органах, рекомендується замінити його риб’ячим жиром (омега-3) та/або стандартизованою корою білої верби, оскільки обидві сполуки також мають антикоагулянтну дію.
- Чи слід застосовувати ефедрин та кофеїн на циклі? Не здається, що існує якийсь опір спалюванню жиру, але якщо його приймати з кофеїном, добавку доведеться циклічно використовувати. Кофеїн створює толерантність, збільшуючи кількість рецепторів аденозину під час тривалих введень, тому для отримання тих самих ефектів, якщо ви не відпочиваєте, буде необхідна більша доза. Для підтримання чутливості до кофеїну рекомендується циклювати його через 6-8 тижнів споживання та 2-3 тижні відпочинку.
- Взаємодія з іншими речовинами: Ефедрин може підвищити рівень дофаміну в мозку, тому рекомендується бути обережним при застосуванні з такими добавками, як йохімбін HCL, з інтервалом 4-6 годин. Додавати більше стимулюючих речовин до комбінації не рекомендується.
- Заключні міркування: EC або RCT - це комбінація, яка працює, але також повинно бути ясно, що вона пов'язана з ризиками, і що вони повинні оцінюватися та зважуватися. Синергетичний ефект цих речовин призводить до добавки, яка робить те, що обіцяє. Важливо не перевищувати рекомендовані дози, і настійно не рекомендується додавати аспірин до сполуки (якщо все ще бажано, одноразової добової дози 81 мг може бути більш ніж достатньо).
Увага: Ця стаття призначена лише для ознайомлення. Речовини, які названі, мають численні негативні ефекти, і не слід сприймати їх легковажно. НІХТО, хто читає це, не повинен використовувати ці препарати в ЛЮБИХ ОБСТАВИНАХ без рецепта та медичного нагляду. Ні цей веб-сайт, ні автор статті, ні його перекладач не пропагують або захищають використання цього чи будь-якого наркотику. Якщо ви хочете втратити жирові відкладення та/або збільшити м’язову масу за допомогою належних тренувань та дієти, ви можете отримати дуже хороші результати. Не потрібно ризикувати здоров’ям.