Джерело зображення, Getty Images
Дослідження збирало дані протягом десяти років.
Ви думали, що випивати склянку вина на день було здорово?
Нове масштабне генетичне дослідження, опубліковане в спеціалізованому журналі The Lancet, в даний час спростовує теорію, згідно з якою помірне вживання алкоголю може захистити від певних захворювань.
Навіть помірне споживання алкоголю підвищує кров'яний тиск і шанси інсульту, згідно з дослідженнями експертів з Великобританії та Китаю.
Команда протягом 10 років стежила за 500 000 дорослих в азіатській країні.
Свої висновки кажуть фахівці, актуальні для будь-якого суспільства у світі та найкращий доказ поки прямої дії алкоголю.
Кінець Можливо, ви також зацікавлені
Це дослідження приєднується до інших глобальних досліджень, опублікованих минулого року, які підтвердили, що жоден рівень споживання алкоголю не можна вважати здоровим.
До цього часу було доведено, що a велике споживання алкоголь це шкідливодо здоров'я та збільшує ризик інсульту, але деякі дослідження припустили, що вживання невеликих кількостей може бути корисним для здоров'я, тоді як інші визначили, що не існує "безпечного" рівня споживання.
Ризик
Дослідники з Оксфордського університету, престижного Пекінського університету та Китайської академії медичних наук виявили, що:
- Алкогольний напій або два на день збільшує ризик інсульту приблизно на a 10-15%
- Вживання чотирьох алкогольних напоїв на день збільшує ризик приблизно на один 35%
У дослідженні "напій" визначався як:
- Маленький келих вина
- Пляшка пива
- Стандартна міра міцних напоїв
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) оцінює, що навколо 2,3 мільярда людей у світі вживають алкоголь, із середнім показником на людину 33 грами чистого алкоголю на день, що, за оцінками, еквівалентно приблизно двом склянкам вина (150 мл), пляшці пива 750 мл або двом алкогольним напоям 40 мл.
Дослідження не виявило жодних доказів низького або помірного вживання алкоголю «захисний» ефект.
"Твердження, які є у вина та пива магічні захисні ефекти вони не витримують ", - сказав Річард Пето, співавтор дослідження та професор медичної статистики та епідеміології в Оксфордському університеті.
Щодо можливості серцевого нападу та його зв’язку із вживанням алкоголю, вчені відзначили, що наслідки були неясними, і потрібно було отримати більше даних.
Чому Китай?
Дослідження було зосереджено на жителях Східної Азії, як відсоток від них генетичні варіанти які обмежують вашу толерантність до алкоголю.
Оскільки їх генетичний склад має значні ефекти щодо споживання алкоголю, але не впливає на інші змінні, такі як дієта, споживання тютюну, економічний статус чи освіта, вчені можуть використовувати їх для визначення наслідків вживання алкоголю.
Вчені звіту запевняють, що, порівнявши результати тих, хто п'є і тих, хто не п'є, відповідно до їх генетичного профілю, їм вдалося встановити більш певним чином прямий вплив алкоголю на ризик інсульту.
Джерело зображення, Getty Images
Генетичний аналіз був ключовим у цьому дослідженні.
"Використання генетики - це новий спосіб дізнатись, чи помірне вживання алкоголю нас дійсно захищає, чи воно є легким шкідливим", - сказала доктор Іона Міллвуд, співавтор дослідження та епідеміолог з Оксфордського університету.
" генетичний аналіз допомогли нам зрозуміти причинно-наслідкові зв’язки ".
Дослідники вважають, що нам усім слід зменшити споживання алкоголю: наголошують вони, головним повідомленням їх дослідження є те, що зараз є чіткі докази того, що помірне вживання алкоголю не захищає від інсульту.
Це означає, що навіть вживання невеликої кількості алкоголю на день може збільшити ваші шанси на інсульт.
Що говорять інші експерти?
Однак дослідження також викликало деякі сумніви у наукової спільноти.
Доктор Стівен Берджесс з Кембриджського університету вважав, що це має певні обмеження: він вивчав лише китайське населення і зосереджувався головним чином на споживанні міцних напоїв та пива, а не вина.
Однак Берджесс вважає, що дослідження відображає кульмінацію багаторічних досліджень вплив споживання алкоголю.
"Це настійно говорить про те, що помірне вживання алкоголю не приносить користі для серцево-судинної системи і що ризик інсульту зростає навіть при зменшенні споживання алкоголю".
"Ризик інсульту зростає пропорційно кількості вживаного алкоголю, тому, якщо людина вирішить випити, вона повинна обмежити споживання алкоголю".
Джерело зображення, Getty Images
Інші експерти, які не брали участі у дослідженні, висловили певні сумніви щодо дослідження.
Для Кевіна МакКонвея, почесного професора прикладної статистики у Відкритому університеті у Великобританії, дослідження не відповідає на всі питання.
"Те, що ми знаємо про роль алкоголю в деяких захворюваннях, зростає, але це не може бути останнім словом", сказав.
"Нове дослідження не уточнює, як саме алкоголь збільшує ризик інсульту, але не збільшує ризик серцевого нападу".
У будь-якому випадку слідство призвело до деяких допитувати раніше широко прийняті теорії, як зазначав Девід Шпігельгалтер, професор кафедри сприйняття суспільного ризику в Кембриджському університеті.
"Я завжди був обґрунтовано впевнений, що помірне вживання алкоголю захищає від серцево-судинних захворювань, але зараз у мене є сумніви".
Тепер ви можете отримувати сповіщення від BBC News Mundo. Завантажте нову версію нашого додатка та активуйте їх, щоб не пропустити наш найкращий вміст.
- Коли вживання занадто багато води може завдати шкоди вашому здоров’ю - BBC News World
- Який найкращий спосіб лікування високого холестерину - BBC News World
- Суперечливе дослідження, яке говорить про те, що страждають ожирінням менший ризик деменції - BBC News World
- Як перестати переїдати і схуднути здоровим способом
- Діабет і зайва вага, як схуднути здоровим способом - Контролюйте свій діабет