дослідження

У нашій попередній статті ми перелічили причини ожиріння, пов’язаного із способом життя, та наслідки ожиріння, а нижче описуємо хід лікарняного обстеження та надаємо практичні поради щодо схуднення.

Хід лікарняного обстеження

В рамках однотижневої програми розслідування ми також намагаємось надати підтримку причетним сім'ям. Роблячи це, ми спочатку детально фіксуємо історію хвороби, висвітлюючи захворювання, що виникають у сім’ї, харчові та сімейні звички сім’ї та розвиток зросту та ваги дитини. Під час лабораторного дослідження ми виключаємо причини ендокринологічних захворювань, перевіряємо баланс цукру та жирів у крові. Окрім вимірювання ваги, ми також проводимо детальний тест на склад тіла. Для виключення можливої ​​гіпертензії проводиться цілодобове вимірювання артеріального тиску.

THE із залученням батьків діти отримують детальну дієтичну освіту та проводиться психологічне опитування. Діти отримують дієтичне харчування в лікарні, і вони щодня займаються по одній годині за допомогою фізіотерапевта. Протягом тижня, який ми проводимо з нами, спонукальне середовище та заохочення однолітків у подібній ситуації створюють обнадійливе поліпшення як психічно, так і фізично.

Потім дітей регулярно відкликають на подальші обстеження.

Можливо домовитись про дату обстеження: 061 459 9100/1113. Потрібне направлення лікаря загальної практики.

Що ми можемо зробити? - практичні поради

Нарешті, ми намагаємось надати просту, корисну пораду.

1. Перш за все: якщо ми хочемо досягти справжнього успіху, нехай уся родина змінить свій спосіб життя.

• Наша дитина легше переходить на здорову їжу і більше рухається, якщо ми ставимо їй приклад.
• Спільне сімейне харчування та спільні сімейні види спорту також повинні стати звичкою.
• Уникайте оброблених продуктів, готуйте якомога більше продуктів вдома.

2. Формуйте здорові харчові звички для всієї родини!

3. Рухайтесь якомога більше!

• Для дітей рекомендується 60 хвилин вправ середньої інтенсивності щодня тижня.
• Допоможіть нашій дитині знайти активну форму руху, якою вона із задоволенням займається.
• Включіть фізичні вправи у свій розпорядок дня як батьки, заохочуйте свою дитину не відставати від нас.
• Більше ходіть і користуйтесь велосипедами у повсякденному русі.

4. Скоротіть час, проведений перед екраном!

• Телебачення взагалі не рекомендується для дітей віком до двох років.
• Час перегляду телевізора, відеоігор та Інтернету не повинен перевищувати двох годин на день.
• Не їжте перед екраном.

5. Поговоріть зі своєю дитиною про переваги здорового способу життя, дайте їй приклад!

• Ставте реалістичні цілі, впроваджуйте зміни, стійкі у довгостроковій перспективі.