Блок із підписом видавця.
Ми є провідним сайтом стилю життя в Мексиці та Латинській Америці. Ми додаємо найкращих експертів для покращення якості вашого життя.
Як одна з нових Олімпійський спорт Росіянка Олена Савельєва, визнана на цьому літньому ярмарку, перемогла корейку Хе Сонг Кім з 12 очок до 9 у першому боксерському поєдинку з двома жінками, що є дисципліною, яка серед інших переваг допомагає Спалюйте калорії.
У своїй першій олімпійській версії жіночий бокс буде обмежений трьома дивізіонами (муха, легкий та середній), і в якому 12 жінок змагатимуться в кожному, з них чотири фаворитки з другого туру, згідно з інформацією CNN.
Окрім суперечок щодо його включення, через те, що табу на вторгнення жінок до іншого контактного виду спорту, що має величезні чоловічі традиції, ви знаєте переваги його практики?
Поєднання аеробні тренування за допомогою рухів опору, бокс дозволяє інтегрувати в одному занятті переваги сеансу кардіо і один з гантелі, так за годину ви можете спалити до 1000 калорій, за повідомленням es.fitness.com. Це також допомагає:
1. Збільшення сили верхньої та нижньої частин тіла, а також збільшення аеробна стійкість.
2. Поліпшити свій баланс, координацію, положення і повітряна ємність.
3. Опрацюйте талію і допоможіть спалювати жир накопичені в тій області.
5. Зменшіть тілесний жир і дозволяє побудувати кращу фігуру за допомогою м’язова маса.
Тому, і з огляду на значне збільшення кількості спортсменів у цій дисципліні, Міжнародний олімпійський комітет вирішує включити бокс як олімпійський спорт, хоча і лише за трьома категоріями, щоб визначити, чи повторить він свою участь у наступному літньому ярмарку у 2016 році, але тепер із усіма його підрозділами. Якщо ви хочете знати ще одну олімпійську дисципліну, яка вам допомагає Спалюйте калорії відвідайте: https://goo.gl/LhnxL
Ви хочете схуднути? Зареєструйтесь у нас і насолоджуйтесь новим інструментом для схуднення Health180