Різдвяні страви та вагітність

Це факт, що вагітні мами вони повинні стежити за своїм харчуванням і надзвичайно дбати про їжу, яку вони їдять. Дуже важливо не вживати сиру їжу, особливо якщо ви не пройшли тест на токсоплазмоз, їсте достатню кількість кальцію на день або не вживаєте надлишок цукру.

Однак збалансоване та здорове харчування не є несумісним із насолодою Різдвяною вечерею та дегустацією вишуканих страв, які подаються у ці особливі дати. Можливо, ви не зможете взяти шинку Серрано чи інші сосиски, але чи не існує інших таких же смачних страв? GuiaInfantil пропонує вам смачні та корисні стравинасолоджуватися різдвяною вечерею або вечерею у переддень Різдва.

меню вагітних

Що їсти на різдвяному святі, якщо я вагітна?

Закуски, канапе та закуски Прості рецепти для дітей на Різдво. Як скласти здорове та смачне меню для вагітних на Різдво. Різдвяна вечеря для вагітних. Здорові різдвяні закуски та канапе під час вагітності.

Перші курси Як підготувати здорове різдвяне меню для вагітних. Легкі та корисні рецепти для вагітних на Різдво. Як насолодитися різдвяною вечерею з вагітністю. Різдвяні рецепти перших страв для вагітних.

Основні страви Прості та легкі рецепти основних страв для вагітних. Різдвяне меню для вагітних. Різдвяні рецепти другого блюда для вагітних. Різдвяні рецепти других страв для вагітних.

Десерти та солодощі Прості різдвяні рецепти десертів для вагітних. Як зробити різдвяні десерти для вагітних. Ідеї ​​різдвяних десертів, придатних для дієти вагітних. Десертні рецепти, щоб насолодитися Різдвом під час вагітності.

НІ алкоголю! Ні пиття. Тост з безалкогольними напоями або суслом. Пам'ятайте, що якщо ви п'єте, дитина теж це робить ... навіть якщо це лише склянка. Нульова толерантність до алкоголю. Для великих прийомів їжі та тривалих страв після їжі потрібна свіжа вода, якщо ви хочете ароматизувати кількома краплями лимона, щоб полегшити травлення та боротися із запорами.

Основною передумовою під час Різдва є КОМПЕНСАТ. Дати великих свят дуже передбачувані, і ви можете поєднувати їх із особливо легкими стравами в той же день.

І на Різдво, що може бути найкращим подарунком вагітній жінці, ніж сеанс 5D УЗД, і вся родина може насолодитися таким неймовірним побаченням - ЩАСЛИВИХ СВЯТ