Вони виявили серед жінок, що мотивація кинути палити безпосередньо пов'язана з їхньою впевненістю у своїй здатності контролювати свою вагу, коли вони кидають палити.
Дослідження, проведене сімейними лікарями медичного центру Уельва-Центро, підкреслює сильний зв'язок між споживанням тютюну та поганими харчовими звичками, особливо серед жінок, які навіть у багатьох випадках не хочуть кидати палити через страх набрати вагу.
Результати цих досліджень, проведених Хоакіном Обандо та Інмакуладою Роблесом, відповідальними за програму відмови від тютюну в цьому центрі, роблять висновок, що куріння є прогностичним фактором якості дієти.
Зокрема, випадки, проаналізовані в рамках цієї програми, вказують, особливо серед жіночого населення, що споживання сигарет пов'язане з невідповідною практикою, такою як швидке харчування під час виконання інших видів діяльності; перекуси між прийомами їжі, переважно горіхами та шоколадом, а також зменшення споживання фруктів та овочів та велике споживання червоного м’яса.
Лікарі також виявили серед жінок, що мотивація кинути палити безпосередньо пов'язана з їхньою впевненістю у здатності контролювати свою вагу, коли вони кидають тютюн.
Насправді, і як було підтверджено під час втручань, розроблених професіоналами Huelva-Centro, багато хто з них продовжують палити, боячись набрати вагу, і навіть роблять це для усунення апетиту.
Зв'язок між курінням, поганими харчовими звичками та невідповідною дієтою спонукав відповідальних за дослідження включити спільні дії щодо цього способу життя для підвищення ефективності програми, особливо для курців.
"Ми маємо намір підвищити довіру жінок до таких втручань, щоб вони не бачили рівноцінності між відмовою від куріння та набором ваги, а навпаки: для них це можливість покращити свій раціон та харчові звички", пояснюють автори дослідження.
Таким чином, всі курці, які відвідують групи припинення здоров’я, вже вивчають свої харчові звички та якість свого раціону, а також включають дієтичні поради у кожну з шести сесій, що проводяться. слідувати.