подряпинами
1 ТИЖДЕНЬ (з дня 3)

День 3

ДОБРОЇ ВРАНКИ АМЕРИКА.

Я впустив ще 300 грам. Всього у мене 900. Непогано.

Я прокинувся від цього сяючого сонця, яке нарешті вирішило вийти, і я запропонував щасливий день (на відміну від щасливої ​​години) детоксикації фруктами та овочами.

Іншими словами, протягом дня моя мета - не їсти нічого, крім фруктів, овочів та пити воду замість газованих напоїв чи штучних соків.

А вночі ... АЕРОСМІТ. Все готово. НЕ МОЖЕ ЗАЧЕКАТИ!

День 4

Нарешті я відчуваю, що взяв бика за гуампас. Це серйозно (якщо, повторюю, я не віддамся відправити все до біса в суботу опівдні, коли рядок запарених та смачних страв стоїть переді мною за сімейним столом, як зазвичай). (І не будемо говорити про хліб).

Вчора я відвідав свою подругу Маргариту Рамірес, доктора медицини, що спеціалізується на ендокринології, яка зважила мене "професійно" (проклятий час, коли я проголосував довіру до зрадницької шкали, яка марно займає 20 х 20 сантиметрів у моєму крихітна ванна). Результати не обнадіювали. Я насправді важу приблизно півтора кілограма на її вазі. (Читайте креольською: ВИ ХОЧЕТЕ ПОМРИТИ). І на додачу до цього він сказав так, що авокадо сповнений калорій.

Доктор Рамірес розробив план харчування трохи більш офіційний, ніж мої здогади за останні три дні, і зробив мені ін’єкції вуглекислого газу в місцях із надлишком жирових клітин (у lunfardo: булочки). (Я обіцяю пояснити детальніше в інший час!)

На закінчення, сьогодні я не хотів зважуватися, я поводився як королева, хоча це мене вбиває, коли я з чотирма руками відвідую хлопців і хочу зупинити обертання, щоб з'їсти "шматок" торта, що залишився від Неділя або «два-три» мостові печива, змочені в шоколаді. Те саме наполовину інстинктивно: я відчиняю двері шафи, дивлюсь, страждаю і закриваюся як за рефлексом. Я знову відкриваю (... можливо, вміст шафи за лічені секунди змінився на “дієтичну” версію ...), але я усвідомлюю сувору реальність: І ДЕЙСТВА проклятий міст, прокляті мішки з мікрохвильовою піччю, прокляті споруди Сьєрра-де-Мінас для перерв для дітей, і так далі, і так далі. Мертвий із невдоволенням підповзаю до прилавка, я розбиваю миску з фруктами, які мені так подобається пропускати, і так, цього разу я смиренно хапаю жалюгідне мініатюрне яблуко із розміром близько 3 см.

Більше нічого сказати. Звичайно, концерт Aerosmith був найкращим. Мене ВРАМАЛ Стівен Тайлер, і ми отримали задоволення.

ДЕНЬ 5

Не можу повірити, що встиг на п’ятий день. Правда в тому, що я звикаю до цього. Потроху я складаю мир зі своєю дієтою. І це не те, що вона зачарована, давайте уточнимо! Але я почуваюся краще, потроху мій одяг стає краще.

Сьогодні був довгий день. У мене була офіційна церемонія відкриття Музею Анд в 1972 році в куті Рінкон, на площі Матріс, на честь вижилих і тих, хто загинув в горах Анд після того, як в цю сумну п’ятницю, 13 жовтня 41 року тому, розбився Ярмарок уругвайських ВПС. Це була дуже емоційна зустріч між вцілілими, родичами загиблого, чилійською збірною з регбі, проти якої вони збиралися зіткнутися в 1972 році в матчі, який ніколи не міг бути, національна, австрійська, німецька, мексиканська, іспанська та чилійська преса; посли із Ізраїлю, Німеччини, Аргентини, Перу тощо; мер Монтевідео Ана Олівера, міністр туризму Ліліам Кечичян та багато гостей просунулися до суті зустрічами та виступами, які вони вже побачать або бачили у ЗМІ.

На закінчення, я пообідав консервну банку тунця о 4 годині дня з невеликим салатом, бо навіть не хотів заходити за дивовижний стіл громадського харчування шеф-кухаря Пазули Аморіма, щоб не згрішити. Вночі була катастрофічна гра Уругваю в Еквадор, і моя найкраща подруга приїхала з родиною. Мій чоловік почав смажити чорізо, кров'яну ковбасу тощо, і т.д., і я ... НААААААДА. Вирізка (шматочок розміром з ківі) з помідором та сумішшю зеленого листя з насінням лимона та соняшнику. Я вражений силою волі, яку маю; але я не знаю, чи насправді це засіб збереження та не відкидання ВЕЛИЧЕЗНИХ зусиль, які я докладаю з понеділка. Як би там не було, це як замкнене коло, яке не можна розірвати ПРОСТО ЗАРАЗ!

Завтра день D, день, коли я нарешті оціню мою ОБОВ'ЯЗКУ та ХОЧУ повернутися до своєї попередньої ваги. Зараз субота. Це сімейний день, прогулянки та багато розмов за столом (висновок: БАГАТО, АЛЕ БАГАТО ЇЖИ). я наляканий.

День 6 - субота, 12 жовтня 2013 р. СУБОТА, дівчата. СУБОТА.

8 ранку, а мої троє дітей вже мають 300% енергії. Для мене є дивне почуття в оточенні; Я відчуваю, як 21 грудня 2012 року, того знаменитого дня, коли світ повинен був закінчитися ... але нічого не сталося. Словом, я вірю в себе. Сьогодні має бути день, як і будь-який інший, це питання самоконтролю.

Я приймав добавки кальцію та вітаміну D3, і після стільки вагітностей нормально мати невелику декальцинацію. Тому щодня я приймаю свої 8 крапель Віостеролу (так, як і немовлята!) І мою таблетку Calcimax D3. Я думаю, що жінкам не слід забувати, що ми є двигунами світу, але для цього нам потрібен бензин і перш за все гарне тіло, яке є доказом усього. Зміцнення скелета сьогодні напевно дозволить уникнути переломів, коли я стану старим ...

Я намагався пити багато води протягом дня. Я зіткнувся з доктором Раміресом (Маргаритою Рамірес, лікарем, який керував моїм метаболізмом) на футбольному матчі, і вона була рада моєму прогресу і була здивована тим, що вона запропонувала мені 785 разів випити пару з нею і все 785 разів я сказав "ні". І справа не в тому, що я не люблю партнера, бо якби не партнер, повірте, я б сьогодні не був адвокатом. Але товариш ЗАБРАЖАЄ ЗУБИ. І кожна модель знає, що існують певні речі, заборонені, зокрема, догляд за собою:

  • 1) Вуглеводи - Я ПОГРОЗ (виправлення: я помилявся)
  • 2) Куріння - Я НІКОЛИ НЕ ПАЛИ В ЖИТТІ, але очевидно не тому, що це забруднює зуби, а для того, щоб подбати про своє здоров’я
  • 3) Алкоголь (відразу ж перетворюється на цукор) Я НІКОЛИ НЕ ЙОГО ПОДОБАЛА
  • 4) Чорна кава (забруднює зуби) Я СПОВІДУЮ: французи змусили мене відкрити насолоду від міні-кафе, і я повинен піклуватися про себе
  • 5) Чорний чай Я НЕ БАГАЮ ТЕГО
  • 6) Mate (Тільки для моделей River Plate ха-ха-ха). ПОРАДА ДЛЯ ЗУБОВОЇ КРАСИ: ДУЖЕ ДОБРО мийте зуби одразу після випитого мате.

13 годин: ми обідаємо в La Passiva в Ciudad Vieja. Я не зміг встояти і вийняв свого "туза з рукава": я можу їсти ОДИН тарілку безкоштовної їжі (навіть якщо це картопля фрі з міланезами) щотижня, і саме сюди надійшла моя завищена "сила" волі. Дійсно, у мене був хот-дог та моцарела з ананасом та свіжими помідорами. І звичайно, оскільки інакше не могло бути, увесь інший день мені було важко; моє тіло вже майже тиждень не отримує стільки вуглеводів разом!

У другій половині дня я був чемпіоном, легким йогуртом НУЛЬ ПРОЦЕНТУ СМАРУ, адже правда полягає в тому, що від стільки, що вони виймають, це огидно. А на вечерю мої знамениті гриби філе і варили на сковороді протягом хвилини в лимонному соку (100% натуральний, так) + часник + петрушка + банка тунця + краплинка оливкової олії. Тим часом мій чоловік приготував на мангалі бургери, за які ти хочеш померти, абсолютно і повністю поза моїм досяжністю, враховуючи той проклятий час, коли я спалював безкоштовне меню їжі ... для моцарели. (Хоча це було непогано).

День 7

Сьогодні відбувся невеликий проміжок у тому, що колись можна було назвати "ідеальною дієтою". У мене була міні порція на обід, клянусь МІНІ,… локшини з туко. І якщо. Один - людський, я бігав, обслуговуючи людей вдома, поки я готував, пив, а діти були голодні, брали макарони по черзі з горщика, сир, що прийшов, хліб, який пішов, і коли нарешті всі дорослі сиділи спустившись за стіл на мить, я думав, що робити. Я клянусь своїми дітьми, що я піднявся з-за столу, схопив свій привабливий таппер з листям салату, відкрив його, побачив, що вони повні грибів чи якоїсь іншої волохатої та білої форми життя, про природу яких я не хотів запитувати і як тільки я встав звідти, я повернувся до столу, з хвостом між ніг і не сильно піднімаючи куріпку, і трохи собі допоміг. Які вони були хороші. Це коштувало ха-ха-ха-ха ТАК: мої гості не знають, що я на дієті, І МЕНШЕ, що пишу про це колонку, як реаліті-шоу.

Що стосується моєї ваги, то я не в хороших стосунках зі своєю вагою, і я не хочу чути про це деякий час. Дуже проклятий видає віск, як вхідні двері особняків з привидами у фільмах. Іншими словами: я попереджаю вас, що якщо я потраплю на вас, це тому, що я так чи інакше переживаю за свою вагу, зовсім не обов'язково, щоб ви залишали мене застряглого! Мія! Щоразу, коли я консультуюсь із вами, мій чоловік запитує мене: «ррррррр. Як ти йдеш? " Незабаром мені доведеться придбати інший, якщо можливо ТАЙ САМИЙ, що і той, що у доктора Раміреса, це не те, що ми продовжуємо з кілограма-половиною різниці фаз між моєю шкалою та вашою, маючи змогу цього уникнути ... ( Виходячи з того, що рівні залишки калібруються на заводі однаково.)

Я закінчив день виснажений. З великою провиною, невеликим бажанням дотримуватися дієти, багатьма проектами в голові, які я відкладав (я написав, що ДЕСЕРТ виграв і видалив, вони не бачать, що я засмучений), зокрема цього наступного тижня я повинен присвятити себе повністю до моєї книги, яка знаходиться на стадії повного проектування. Це називається “Моє життя як модель”, і я сподіваюся, що люди розуміють подвійний зміст у назві: Йдеться про ... (ча чааан! Сюрприз!) Історії мого життя як моделі, так, але слово “як“ Я ” м збираюся нанести його в інший колір, щоб той, хто його прочитає, прочитав МОЮ МОДЕЛЬ ЖИТТЯ. Якщо ця людина візьме в руки книгу, вона відразу подумає "ЯКУ НАДМІСНУ БЛОНДУ Я НЕ НАВІДЮ ТЕБЕ", що добре, бо будь-який привід є дійсним, якщо він служить для привернення уваги читачів. І звичайно, тепер настає джейтіньйо: Коли хтось читає книгу, то розуміє, що насправді в «моделі» в моєму житті нічого немає, і що я їх усі витратив, і що назва все-таки НАСТИЛА З ДВОЙКИМ наміром. Подвійний. Подвійні вершки. Морозиво Лас-Делісіас. Вільна асоціація ідей. Моя голова - мій найлютіший ворог.