Пов’язані новини
Однією з найбільших проблем науки є продовження життя, але, здається, настільки шуканий еліксир вічної молодості не має нічого спільного з антиоксидантами, найсучаснішими таблетками або вітамінними кремами. За словами групи північноамериканських дослідників, формула дуже проста. І дешево: воно полягає у дотриманні низькокалорійної дієти. Принаймні, це підтверджує дослідження, проведене протягом двадцяти років з приматами та опублікована цього тижня в журналі Science. Незважаючи на те, що подібні висновки вже були зроблені, якщо посадити інших тварин на дієту - від павуків, мух та глистів до мишей, вчені вважають, що тести з мавпами є найбільш переконливими щодо явища через їх сильну схожість з людиною.
Дослідження, в якому брали участь вчені з Університету штату Вісконсін-Медісон, вказує на те, що поживна, але низькокалорійна дієта - зниження становить 30%, щось дуже різне від недоїдання - не тільки продовжує життя, але затримує старіння і початок хвороби івікові розлади, такі як рак, діабет, серцево-судинні захворювання та навіть атрофія мозку, факт, який на сьогодні ніколи не перевірявся.
Ніяких слідів діабету
Дослідження розпочалося в 1989 році і проводилось протягом двадцяти років з використанням понад сімдесяти резус-макак Національного дослідницького центру приматів у Вісконсіні. Всі вони були дорослими тваринами у віці від 7 до 14 років із середньою тривалістю життя в неволі близько 27 років. У той час вижила половина тварин, яким дозволялося вільно харчуватися. Тим не менше, Серед мавп, які їли однакові поживні речовини, але споживали менше калорій, рівень виживання зріс до 80%. На сьогоднішній день в дослідженні залишилось 33 тварини. З них тринадцять не мають обмежень "за столом", а двадцять, більшість, обмежують те, що вони їдять.
"Ми змогли показати, що обмеження калорій може уповільнити процес старіння у приматів", - сказав він. Річард Вайндрух, Професор медицини Університету Вісконсіна. Частота ракових пухлин та серцево-судинних захворювань у тварин, які харчуються дієтами, була зменшена до менш ніж половини, і не було виявлено, якщо в одному випадку діабету, коли він дуже поширений, є ненажерливі мавпи. Як би цього було недостатньо, здоров’я мозку групи, яка сидить на дієті, також було кращим, особливо в тих районах, де це стосується пам’ять та вирішення проблем. За словами Вайндруха, "це спостереження є абсолютно новим".
- Дослідження показує, що здорове харчування не гарантує більшої тривалості життя
- Дослідження показує, що вживання обробленої їжі призводить до більшого споживання калорій
- Вони виявляють, що вживання їжі мало що покращує якість життя - infobae
- Чи можете ви їсти фрукти на дієті з низьким вмістом вуглеводів, це залежить - здоровий спосіб життя
- Що таке усвідомлене харчування; Дієта уважності смакує життя