Швидше за все, ви вже кілька разів чули, що не можете робити дві речі одночасно. Але ніщо не могло бути далі від істини і так далі Японські дослідники продемонстрували.
Дослідження проведений Університетом Васеда, Токіо, Японія, показав, що люди, які жують жуйку і одночасно гуляють, худнуть, оскільки обидві дії впливають на фізичні та фізіологічні функції людини, сприяючи спалюванню калорій.
Для слідства, Опубліковані в Journal of Physical, вчені працювали з двома групами людей у віці від 21 до 69 років, яким давали певну кількість ясен або ясен під час звичайного темпу протягом 15 хвилин.
Пізніше дослідники піддали іншу групу людей тим самим випробуванням, але без споживання цукерок. Вимірювання, як і перший шанс, пульс у спокої та при ходьбі, пройдена відстань і середня швидкість кроків. Загальні витрати енергії розраховувались із використанням середньої швидкості та маси тіла.
Після слідства, Фахівці встановили, що середній пульс в чоловіків та жінок у групі, яка жувала жуйку, було значно вищим ніж група, яка цього не зробила.
Насправді у чоловіків старше 40 років спостерігався кращий ефект: коли вони жували, вони, як правило, швидше ходили, перетинаючи тим більше відстані, що змушувало споживати більше калорій, тому худнути.
- Це скільки потрібно пройти, щоб справді схуднути - Розум і тіло здорові
- ДОСЛІДЖЕННЯ - Втрата ваги допомагає проти хропіння Listín Diario
- Постійно стоячи кілька годин може допомогти вам схуднути, показує дослідження
- Дослідники коментують, чи допомагає жувальна гумка схуднути РІЗНЕ КОРРЕО
- Дослідження рекомендує жувати жуйку після операції на товстій кишці