- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Слухайте всіх, хтось має досвід роботи з фруктовою дієтою? Я хотів би спробувати, їсти тільки фрукти ... як це при втраті ваги, якщо я тримаю це 5 днів? дізнайся, хто може порадити:-))
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
супер чисто:
Я дуже набрав ваги, коли я почав жити в Лондоні, у них страшна система харчування. Немає гарячого обіду. Лише бутерброди. Я спробую ті фруктово-овочеві дні, з'їм печиво та рибу:-) що ти думаєш? A місяць, і це буде краще?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ну, як ви думаєте, це чудово, просто 2-3 рази на тиждень для фруктово-овочевого дня, і для цього це буде чудово, і якщо ви дотримуєтесь здорового харчування днями, це спрацює, навіть якщо ви його напишете Самі результати все ще не такі, як хотілося б, але це спрацює, я знаю з власного досвіду. і для мене це просто нерви, оскільки всі постійно говорять мені, скільки я схудла:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я думав, що скільки можна втратити, якщо навести це як приклад, 3 тепер я буду їсти лише фрукти та овочі. Я займаюся кожен день, півтора місяці, і це справді лише повільно знижується набраними кілограмами. Отже Я питаю про фрукти - відсутність довготривалої дієти, 3 рази на тиждень
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
просто є овочі, горіхи та насіння достатньо амінокислот - будівельний матеріал білка . готовий білок досі розщеплюється організмом на АМК, тому готовий білок не такий корисний.
і одноденне очищення фруктів - це лише на хвилину освітлення організму, якщо очищення, будь то фрукти, овочі, чаї або взаємне поєднання, триваліше, це детоксикація організму
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
але після Різдва це був жахливий час, бо я потрапив не на той шлях: але зараз це чудово.) щасливо і здорово папам, я практикую майже кожен день, мені просто потрібно рухатись:) і ну ще трохи поволі, але впевнено:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт aja5:) Ви навіть брали участь у темі PODTE SCHUDNUT ZDRAVO. Однак?
Як ти?:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт суп ти мене вже пам’ятаєш?:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Добре прибирати, один фруктовий день. Але як довгострокову "дієту" я не рекомендую, бо вам не вистачить білків, які захищають м'язи. Отже, ви худнете лише за допомогою м’язів, можливо, трохи води. Жир залишається закріпленим за вами, після переходу на звичайну дієту йо-йо гарантовано + вони не мали бонусу.
Фрукти завжди корисні в поєднанні з білками, напр. змішаний банан з сиром, білим йогуртом, нарізаним яблуками з корицею та сиром або йогуртом тощо.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
корекція: забрати все назад і + також урокс
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
а потім забрати все це з першого ж укусу хліба
але я б не хотів