7.5. 2014 Ця фруктова дієта є популярним поганим лікуванням для світових моделей, які повинні мати справді ідеальне тіло. Гарантована робота!
затвор
Популярний з Інтернету
Цей актор - нестримний коханець: знаменита красуня у віці 40 років також опинилася в його ліжку!
Алена Паллова здивувала всіх: Уфф . Вона відреагувала на прохання свого шанувальника як мало хто!
Чи знаєте ви, скільки кілограмів відходів ви створюєте за один день? Ви будете вражені!
ЧАС НАРОДЖЕННЯ має більший вплив на ваше ЛЮБОВНЕ життя, ніж ви думали: Ви почервонієте!
8 найпоширеніших питань про коронавірус, які дуже турбують словаків: Це правда, не вірте міфу!
Пов’язані статті
66 трюків для схуднення навесні: якщо ви зараз не худнете, то ніколи більше!
Пов’язані з темою
Втрата ваги після сорока
Продукти для схуднення після
Як схуднути
Дієти
Це дієта, багата на травні ферменти, яка буквально підштовхує метаболізм і збільшує споживання калорій.
Завдяки такій дієті ви прискорите спалювання жирів в організмі і зможете скинути до 3 кілограмів за 3 дні. Ідеально, якщо ви їдете на відпочинок і ходите до купальника.
Однак дієти не можна дотримуватися більше 3 днів, оскільки це не повноцінна дієта, а скоріше очищаюче лікування, яке позбавляє організм від токсинів і шкідливих речовин., які перешкоджають нормальній функції обміну речовин. Протягом дня не забувайте дотримуватися питного режиму, який повинен складатися з несолодких трав’яних чаїв та чистої води.
Меню
1 день
Сніданок: Вживайте 250 г свіжого ананаса і запивайте його несолодким трав’яним чаєм
Перекус: Знову випийте 250 г свіжого ананаса
Обід: На обід вам доведеться задовольнитися лише фруктовим салатом з 1 стиглого банана і 250 г свіжого ананаса.
Вести: Знову випийте 250 г свіжого ананаса
Вечеря: На вечерю знову з фруктовим салатом з 1 банана і 250 г ананаса
2 день
Сніданок: Снідайте 1 стиглим ківі та несолодким трав’яним чаєм
Перекус: Дайте собі 100 г винограду
Обід: На обід приготуйте фруктовий салат з 4 ківі та 100 г винограду
Вести: Знову покладіть 100 г винограду на свинець
Вечеря: На вечерю насолоджуйтесь фруктовим салатом з 4 ківі
День 3
Сніданок: Вранці випийте 200 г винограду і чашку несолодкого трав’яного чаю
Перекус: О десятій підготуйте 200 г свіжого ананаса
Обід: На обід насолоджуйтесь фруктовим салатом з 4 ківі, 100 г ананаса та 100 г винограду
Вести: О десятій знову покладіть 100 г свіжого ананаса
Вечеря: На вечерю приготуйте знову фруктовий салат з 4 ківі, 100 г винограду і 100 г свіжого ананаса