Хтось може мати нову веганську дієту feminpros?
Прийом hca залежить від упаковки?!
Оскільки відповідно до вікна, це слід сприймати інакше, ніж із написанням посилання
Рідина, яку я замовив, - це scitec і має особливо приємний смак.
У ньому не так багато колагену, як у порошку, але для цього потрібно було різноманітність. 😂 Поруч з капсулами з колагеном LT також є футляри по 3 шт.
Чи рідина краще цвілої пудри? 😁
Можливо, я замовив цей жах, оскільки він містить найбільше колагену/мг.
Я все одно п'ю холодну воду, але бррр.
Nutriversal зелений яблучний порошок колагену? Це як вилизувати запліснявілу стіну. 😂😂😂 Робіть це з холодною водою, це більш терпимо. Я вже штовхаюся з другою коробкою, я вже звик.
Зараз я замовив іншого виробника колагену рідкого струменя, манго, чистий, як LifeTiltes.
Я також замовив їх упаковку на 10 кг. Я теж схудла, але якщо їх капсули не настільки хороші, то в тренажерному залі та знятому ch, я худну? 😉
Це правда, що маркетинг у них дуже хороший . Я просто прошу про це з цікавості . Ми розпочали з беконом-пакету basarlas.
Я збираюся вас посадити зараз, тому що я не хочу спати з будь-якими силами, я намагаюся дотримуватися дієти без капсул.
Але мені буде цікаво про мої дії .😉
Хто має нове меню, щоб описати рецепт коктейлів для матчу? Навіть приватні. Я люблю матч речі😬
70 г консервованого нуту
за смаком: мелений кмин, чилі, лимонний сік, сіль
60 г цільнозернового хліба/6 зерен фінська хрустка
100 г помідорів/перцю,
1 жменю салатної суміші
В результаті дописів тут я заправлявся в Nutriversum.
Капсула HCA + CLA (30 днів), 10000 мг колагену протягом 27 днів, один кг ! білка становив 15 тис!
Це все дві невеликі упаковки білка LT!
Ви приймаєте 3000 мг у 6 шматочках їх колагену, але достатньо капсул!
Навіть у Lenkei я читав, що колаген найкраще використовується організмом у розчиненому вигляді. так що сміливо! 😉
Щиро дякую за вашу відповідь!
Я спробую повну дієту на 1400 ккал протягом тижня-двох і з ентузіазмом розраховую на це! 😊
Цей спосіб життя справді став культом або релігією, де віруючих добре обманюють.
Lifetilt 100 капсул колаген 500 мг - 9000 HUF
Panda Nutrition 100 капсул колаген схожий на мг, він також містить гіалуронову кислоту та вітамін с - 3990 Ft.
Вони походять з одного заводу.
З'єднання колагену - це однакове з'єднання колагену в кожній капсулі. Альма-альма. Смішно приймати мазки преміум класу на тему БАД.
Але звичайно кожен бере те, що хоче:)
Вибачте, що пишу зараз, на жаль, мої речі трохи зійшлися.
Вітаємо з Вашим 12-річним минулим минулим!
Тоді вам майже напевно слід підвищувати свою ккал, ви не повинні цього боятися і не повинні втрачати своїх десяти годин!
Для цього досить важко, щоб ви не хотіли рахувати речі, що зрозуміло, бо це жахливо нудно, але більшість дієт ґрунтуються на підрахунку, оскільки ваша справа щодо схуднення повинна мати дефіцит калорій. Можливо, ви захочете відвідати дієтолога, який працює більш особисто, оскільки це не навчить вас способу життя їсти в довгостроковій перспективі. У них багато дієт, які вони проводять у бізнесі!
Якщо ви не їсте соєві речі, то, я думаю, найкраще замінити їх рибою.
Нут можна принципово замінити іншими бобовими, квасолею, сочевицею, жовтим горошком, можливо, лободою, але замість цього щось потрібно, оскільки він може містити білок.
Тільки якщо ви також використовуєте 🙃
Під час карантину я взяв еліптичний тренажер додому, це абсолютно замінило мої кардіотренування. Доповнений Callanetics, я зміг абсолютно замінити ним тренажерний зал.
Бігова доріжка - це гарна ідея, якщо у вас є простір і ви дійсно його використовуєте. Якщо натискати на неї годину щоранку, навіть під час прогулянки, це буде дуже добре.
Дякуємо за відповідь! 😊
Вже запропонував комусь із приватних повідомлень у групі нардів грати з діапазоном ккал, спробуйте перемістити його вгору, щоб побачити, чи це допомагає вам схуднути.
Мені було б найпростіше, мені не довелося б рахувати те, що я віднімаю з 1400 ккал на день.
Через відсутність кращого я схильний витерти десятки і з’їсти яблуко, іноді з 4-5 корповитами.
У будь-якому випадку, мені 45 років, і я бігаю вже 12 років, скажімо, я отримав грижу хребта в основному завдяки цьому, але в основному я багато рухався. зараз насправді нічого, деякий час.
Заміна: я за своє життя не їв льоху, наприклад, не хочу. натомість я вживаю в своєму раціоні рибу, сподіваюся, добре думаю про обмін.
Нут теж не мій улюблений, хоча я фанат Крістофа Штайнера😁, але я плавно за ним скучаю, смажучи в ньому котлети з великою кількістю спецій.!