З книги "Вакцинаційна рулетка: досвід, ризики та альтернативи"
частина сторінки 200 та сторінки 201-205 у перекладі з англійської Інж. Маріан Філло.
Здоров’я - єдиний справжній імунітет
Справжнє здоров’я на фізичному рівні - це стан, при якому внутрішність нашого тіла є чистою та гігієнічною. За таких обставин заразна хвороба не може і не виникне. Незалежно від кількості мікробів, яким піддається людина, хвороба не відбуватиметься, якщо ці мікроби не матимуть хорошого середовища для розмноження. Це живильне середовище повинно складатися з розкладаються органічних речовин разом з іншими токсичними відходами. Без такого середовища розмноження мікроби не мають чим харчуватися і не можуть розмножуватися.
Тому справжній ключ до захисту від інфекційних хвороб полягає не у створенні штучного імунітету проти нібито патогенних мікробів, а в запобіганні токсикозу, який є першою передумовою розвитку хвороб. Оскільки токсикоз викликаний нездоровим способом життя, зокрема недоїданням або недоїданням, нездоровими умовами життя, перевтомою тощо, єдиним способом уникнути токсикозії є прийняття здорових звичок життя, тобто. правильне харчування, здорове довкілля, чисте повітря, перебування на сонці тощо.
Дозвольте мені згадати тут частину висновку експерта, яка підтверджує такий погляд на справу. У своїй книзі "Природна терапія", том 1 - "Філософія", доктор Генрі Ліндлахр запитує:
"Що розумнішого та мудрішого? Намагання створити імунітет до хвороб, зробивши людське тіло горщиком для втирання, куди ми кладемо всілякі хвороби, інфекції, токсичні антибіотики та противірусні засоби, або створити вроджений імунітет за допомогою нормального кровотворення, очищення організму від збудників хвороб та отрут, відновлення механічних травми та виховання правильного мислення? Який із цих двох варіантів частіше веде до хвороби, а який до здоров’я? "
Герберт Шелтон каже нам:
"Справжня профілактика захворювань не має нічого спільного з вакцинами, сироватками, антитоксинами, наркотиками, хірургічними операціями тощо. Справжня профілактика включає правильне харчування, чисте повітря, велику кількість сонячного світла, належні фізичні вправи, велику кількість відпочинку та сну, чистоту, душевний спокій, а також відсутність усіх звичок биття та саморуйнівних дивацтв ".
У Великобританії Фонд Хоуі видав листівку про "справжній імунітет", де сказано:
"Ми впевнені, що формування міцного здоров'я з повноцінним харчуванням та здоровим життям забезпечує адекватний захист від хвороби." Гострі хвороби - це можливість для організму вивести надлишки токсичних відходів, накопичення яких дозволить в першу чергу розмножуватися бактеріям. Вакцини… можуть мати жахливі довгострокові наслідки і не сприяти здоров’ю людини ... Ті, хто веде здоровий спосіб життя в гігієнічних умовах, повинні добре подумати, перш ніж дозволити навмисно ввести хворобу в їх організм (в організм їх дитина). '
Природний гігієніст доктор Вірджинія Ветрано каже:
"Ми можемо уникнути хвороби, лише підтримуючи прекрасне здоров’я. Бактерії та віруси, яким можуть піддаватися здорові люди, не викликають хвороб не тільки тому, що їх організм протистоїть появі мікроорганізмів і може закінчитися незабаром після їх вторгнення, але й тому, що здоровий, нормально функціонуючий організм не накопичує метаболічні відходи, які основна причина захворювання "
Навіть Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) заявила, що:
"Найкраща вакцина проти інфекційної хвороби - це повноцінне харчування".
Підводячи підсумок, якщо ви дійсно бажаєте здоров’я та позбавлення від хвороб, ви повинні бути готові і готові прожити своє життя відповідно до законів природи. Ці закони включають правильне харчування, велику кількість свіжого повітря і сонця, відпочинок і сон, коли це потрібно, а також підтримання розуму щасливим і повноцінним. Культури, які дотримуються цих законів у своєму повсякденному житті, напр. Вілакабамбані в Еквадорі або Хунц на півночі Пакистану насолоджуються прекрасним здоров'ям і довголіттям, тоді як заразні та дегенеративні хвороби, які вражають наше суспільство, практично відсутні.
Правда сказати, що цивілізоване або традиційне життя - це не життя природне, а неприродне (проти природи). Наші харчові звички жахливі, і наша їжа складається із занадто великої кількості «мертвих» та денатурованих (натуральних) продуктів, ми маємо переважно сидячий спосіб життя, ми мало на свіжому повітрі та на сонці (а коли ми є, для більшості з нас це правда, що знаходиться в забрудненому середовищі), наш режим сну є несправним і непостійним, а наш розум неспокійний і незадоволений.
Доктор. Макс Бірхер-Беннер, який заснував свою знамениту клініку, яка досі працює в Швейцарії, дуже добре це підсумував, сказавши:
"Жодна людина за всю історію людства не жила так абсолютно неправильно в багатьох відношеннях, як сьогодні живе більшість цивілізованих країн".
Прийняття більш природного способу життя не означає відмови від усіх досягнень цивілізації. Це не означає, що вам потрібно залишити своє місто, переїхати в сільську місцевість і вирощувати паростки люцерни. Це не означає вставати щоранку о 4:00 і займатися йогою або медитацією протягом двох годин. І це навіть не означає відмову від випадкових задоволень і задоволень, які додають у ваше життя дрібку пікантності. Не те, чим ви займаєтесь 10% свого часу, а те, що ви робите 90% свого часу, визначає ваше здоров’я.
Однак прийняття більш природного способу життя означає, що від певних шкідливих звичок потрібно відмовитися або, принаймні, значно зменшити їх. І ні в одній іншій області це не важливіше, ніж у цій області харчування. Наші традиційні харчові звички є ключовим фактором розвитку інфекційних хвороб, а також переважної більшості інших хвороб, які вражають наше суспільство. Це пояснюється тим, що наше меню містить занадто багато м’яса, молочних продуктів та харчових продуктів, що переробляються промисловим способом. Ці продукти не тільки непридатні для нашого організму, але також містять велику кількість токсичних відходів у вигляді ліків, гормонів, хімічних речовин, забруднення, інсектицидів та інших шкідливих речовин. А що ще гірше, ми не тільки їмо цю їжу, але й переїдаємо!
Правда полягає в тому, що харчові потреби людського організму надзвичайно прості і найкраще задовольняються свіжими фруктами та овочами. Для посилення смаку такої дієти дозволяється невелика кількість зерен, насіння та горіхів. Всупереч поширеній думці, ми не м’ясоїдні тварини, а вживаємо фрукти, про що свідчить наука, яка називається порівняльною анатомією. Один з найвідоміших анатомів, проф. У своїй книзі "Leàon d'Anatomie Comparative" барон Клув'є говорить:
«Порівняльна анатомія вчить нас, що людина у всьому нагадує плодожерних тварин, м’ясоїдних ні в чому». Тільки пом’якшення та маскування мертвого м’яса кулінарними препаратами робить це жувальним та засвоюваним, а вид його… крові та сирого жаху не викликає опору і несмак ".
Ніхто не нагадує жодної м’ясоїдної тварини. Не існує винятку (лише людина є єдиним) із правила, згідно з яким у рослиноїдної тварини є товста кишка, складена з клітин. Орангутанг найбільш схожий на людину серед мавп, але всі орангутани суворо їдять фрукти. Немає видів тварин, які б харчувались іншим типом їжі, ніж анатомічно побудований ".
Фрукти містять велику кількість поживних речовин, а також важливих амінокислот, необхідних для росту нашого тіла. Варто зазначити, що вміст білка в фруктах становить від 0,4% до 2,2%, що дуже схоже на вміст білка в грудному молоці (від 1% до 2,4%). Найсильніші тварини - воли, слони та коні - можуть підтримувати свої розміри та силу на дієті, що складається лише з трави. Горила, травна система та фізіологічні особливості якої схожі з людиною, може підтримувати свої значні сили та розміри, дотримуючись дієти, що складається з апельсинів, бананів та манго.
Це означає не для того, щоб стати фруктором (людиною, яка харчується виключно фруктами), а лише для того, щоб підкреслити важливість фруктів у вашому раціоні, одночасно вказуючи на помилку, що м’ясо та молочні продукти є важливими продуктами харчування для людини. Насправді вони абсолютно непридатні для організму, оскільки в них занадто багато жиру, білків і холестерину, їм повністю не вистачає клітковини та багатьох важливих поживних речовин, і вони створюють в організмі токсичні відходи, що забезпечує чудове середовище для розмноження бактерій. Зберігання цих відходів з часом призведе до дегенерації клітин, що призведе до таких захворювань, як артрит, ревматизм, діабет, хвороби нирок і навіть рак.
Якщо ви можете прийняти цю точку зору і готові адаптувати свій раціон до більш природного, тоді вам слід починати з кількості (кількості) і слідувати з якості (якості). Почніть з обмеження м’яса, молочних продуктів та харчової промисловості. Замініть їх свіжими фруктами та овочами. Зміна повинна бути поступовою, щоб ваше тіло та смакові рецептори могли адаптуватися. Мета полягає в тому, щоб ваш раціон складався з 80% фруктів та овочів та решти 20% зерна, бобових, горіхів та насіння. М’ясо та молочні продукти повинні бути на абсолютному мінімумі, якщо взагалі є.
Такі ж правила повинні застосовуватися і до дітей. Харчування з високим вмістом свіжих фруктів та овочів забезпечить їх усіма необхідними білками та іншими важливими поживними речовинами, необхідними для росту та розвитку їхнього організму. У той же час таке харчування містить мінімум токсичних залишків (пестицидів та інсектицидів, якщо ви не потрапляєте до органічно вирощених (БІО) вирощених овочів та фруктів), завдяки чому токсикоз не може виникнути. Зверніть увагу, що організм може виділяти певну кількість хімічних забруднень, що потрапляють з їжею. Тільки коли ми переїдаємо і вживаємо неправильну їжу, відбувається накопичення отрут, розвиток токсикозу та наслідки захворювання.
Історія про дітей "Hopewood" добре демонструє цінність цього харчування для дітей. У 1940 році Леслі Оуен Бейлі, засновник Австралійського товариства природного здоров’я, найняв 85 дітей, пізніше відомих як діти "Хоупвуд". Він відмовився вакцинувати цих дітей і виховував їх на дієті без м’яса, яка складалася виключно з нерафінованої (необробленої) їжі, особливо фруктів та овочів. Жодне з цих дітей не отримало жодної із хвороб, проти яких вони мали бути (і не були) щепленими.
Крім того, медичні записи зубів показали, що у них було в 16 разів менше карієсу, ніж у інших сіднейських дітей на той час. У 1947 році Інститут стоматологічних досліджень видав брошуру "Кожен лікар до дієтолога", яка повідомляла світові про прекрасне здоров'я зубів дітей "Хоупвуд". Вони визнали, що мають найздоровіші зуби будь-якої групи, коли-небудь вивчали, включаючи дітей, корінні жителі Нової Гвінеї, які, як повідомляється, мали найкращі зуби у світі.
Навіть лікарі зацікавились, тому лорд Лорімер Доддс і доктор Клементс з австралійського міністерства охорони здоров'я контролював стан здоров'я цих дітей протягом 9 років. Відповідно до випуску газети "Природне здоров'я" за листопад/грудень 1990 року:
"Вони обстежили мигдалини і сказали, що ніколи не бачили групи таких бездоганних дітей, як діти" Хоупвуда ", але вони все ще не могли прийняти, що це результат їх дієти та природного способу життя".
Чи дивно, що вони не бачили цього зв’язку? Переважна більшість лікарів погано навчені науці про здоров'я. Наприклад Всесвітньо відома медична школа Гарвардського університету провела базовий тест на харчування лікарів, в якому 80% з них провалились!
Хоча правильне харчування має важливе значення для здоров’я людини, це не єдиний фактор. Він повинен супроводжуватися всіма іншими згаданими вище факторами: свіже повітря, сонце, регулярні улюблені фізичні навантаження, відпочинок і загалом сприятливе ставлення до життя. Душевний стан не менш важливий. Це також вимагає правильного харчування у вигляді радості, сміху, бадьорості та всіх інших позитивних емоцій. Негативні емоції страху, депресії, тривоги, занепокоєння тощо роблять для виникнення хвороби стільки ж, скільки неправильне харчування та відсутність фізичних вправ. Скільки носіїв ВІЛ абсолютно здорові до дня, коли їм повідомляють, що вони заражені? Немає сильнішого чинника початку хвороби, ніж емоція страху.
Є одна історія про епідемію холери, яка просувалася до Багдаду, який по дорозі зустрів арабський караван. Один з арабів запитав, куди він йде. Холера відповів:
"Я їду в Багдад, щоб убити 5000 людей".
Незабаром епідемія холери вразила Багдад, загинуло 45 000 людей. На зворотному шляху холера пройшла повз той самий караван, і араб сказав їй:
"Ти збрехав мені. Ви сказали, що збираєтеся вбити лише 5000 людей ".
Холера відповів:
"Тоді ми це просто помітили. Решта померли від страху! ».
Страх, керований незнанням, є, мабуть, найсильнішим фактором початку захворювання, завдяки тому, що він буквально заморожує життєздатність організму, тобто силу, яка відповідає за кожну метаболічну діяльність у нашому організмі. Це можна порівняти з відключенням лінії електропередачі, яка постачає електроенергію домогосподарству. На електриці все зупиняється. Коли це відбувається в організмі, негайно збільшується кількість метаболічних відходів, що негайно викликає будь-які приховані (неактивні/приховані) бактеріальні або вірусні захворювання.
Тільки зрозумівши справжню природу хвороби та її розвиток у нашому тілі, можна подолати наш страх перед хворобою. Якщо ваше тіло не здорове через неправильне харчування, відсутність фізичних вправ, негативні емоції тощо, і ви переживаєте гостру хворобу, таку як свинка, кір, грип або герпес (герпес), то ваше тіло користується можливістю усунути надлишок токсичних речовин відходи. Це не те, чого ми повинні боятися, а те, чим ми повинні насолоджуватися, оскільки це ознака того, що наше тіло все ще досить сильне, щоб спровокувати таке очищення.
Як тільки ви це зрозумієте, ви помітите, що спроби захиститися від хвороби такими засобами, як вакцини та сироватки, смішні, з тієї простої причини, що ці хвороби не шкідливі, а корисні, і насправді покликані захистити нас. Хвороба - це не те, що атакує нас ззовні, але це те, що виникає зсередини.
Наш єдиний засіб профілактики захворювань - це переконатись, що ми не створюємо необхідних умов для розвитку токсикозу та подальшого захворювання. Я, мабуть, налякаю любителів вакцин, але, думаю, немає іншого шляху.
"Сліпа віра людей у фармацевтичну медицину плаче, а громадська необізнаність лякає. Не дивно, адже немає потреби в оманливих і абсолютно помилкових даних, іноді в найбільш авторитетних джерелах. І хоча "історії старого в мене" мають певну справжню суть, значно більше даних поширюють "експерти", що є абсолютно помилковим і часто просто думкою, заснованою на побожному бажанні.
Росс Хорн:
"Революція здоров'я", 1997 рік