У мене була довга історія шлунково-кишкових проблем, тому щоразу, коли боліли болі в животі та болі в спині, я думав, що це просто мій чутливий шлунково-кишковий тракт. Крім того, я вважав своїм пріоритетом роботу, сім’ю та підготовку до марафону. Через свій досвід я не звертав уваги на симптоми.

довготривале

Але після аварії на конях я помітив сильний набряк у паху. Я звернувся до свого лікаря з внутрішньої медицини, який пояснив, що це аварія з лімфовузлом. Однак, коли мій гінеколог побачив набряк під час планового обстеження, вона подумала, що йому слід негайно звернути увагу, і скерувала мене до хірурга. Він запідозрив, що це рак, і негайно призначив мені операцію.

Після деяких обстежень онколог викликав нас із чоловіком, щоб повідомити про те, що у мене рак підшлункової залози IV стадії. Я не знав, де знаходиться підшлункова залоза, але незабаром дізнався, що означає IV стадія. Мій чоловік запитав, що це означає з точки зору моєї тривалості життя, а онколог відповів, що мені залишилося півроку, а може, і дев’ять, якщо мені пощастить. Я сказав: "Має бути щось таке, що можна зробити, наприклад, хіміотерапія або хірургічне втручання". Але лікар пояснив мені, що лікувати з медичної точки зору неможливо і неможливо.

Я був приголомшений. Я відчував переміщення у своєму власному світі, ніби переді мною розбита скляна тарілка і вигнала мене з усього, що я знала.

Я передумав

Якби лікар сказав мені: «Давайте спробуємо хіміотерапію», я б зробив це і не шукав би іншого. Але він сказав мені, що нічого зробити не можна. Той факт, що мені сказали, що змінив моє життя.

Я взяв відпустку з роботи та розпочав дослідження. Однак негатив посилився, коли я зайшов до книгарні і заглянув тему раку підшлункової залози. Слід зазначити, що статистика була гіршою 20 років тому, ніж сьогодні. Я закрив книгу і вирішив, що ніколи не збираюся читати нічого негативного щодо раку підшлункової залози або будь-якого виду раку IV стадії.

Я провів більшу частину свого життя, задаючись питанням: «Чому деякі люди справляються або переживають найгірші обставини з більшим успіхом? тобто, що вони сприяють цим ситуаціям? Я вирішив застосувати ці характеристики на практиці: робити те, що міг, щоб жити щасливіше і, по можливості, довше. При першому впливі прогнозу я запитав: "Як я можу мати найкращу смерть?" Незабаром після цього я звернув свою увагу на тих людей, які живуть довше, ніж очікувалося, або навіть виживають. Сотні статей та дослідницьких досліджень стали основою моєї програми зцілення.

Маючи багаторічний досвід найму на всіх рівнях компанії, я ніколи не найняв би когось, хто вважав, що ми можемо зазнати невдачі. Тож першим кроком, який я зробив, було знайти блискучого, бездоганно навченого онколога, який повірив у можливість, що я можу одужати. Крім того, я розумів, що це позитивне ставлення було фундаментальним як для моєї якості життя, так і для часу, який я прожив, тому я вирішив бути виконавчим директором власної програми відновлення. Йому потрібна була група експертів, яку очолював онколог, але той, хто розумів, що є багато факторів, що сприяють одужанню та збереженню здоров’я. Я переходив від одного лікаря до іншого, запитуючи: "Ви знаєте когось, хто працював би зі мною, щоб повернути мене на правильний шлях?" Я питав це знову і знову, поки не отримав відповіді.

Як знайти ідеального онколога

Нарешті, мене скерували до доктора Мітчелла Гейнора *, який практикував комплексну онкологію. Доктор Гейнор вважав, що однієї медицини недостатньо і що пацієнтам потрібно враховувати зміни у фізичному, психічному, емоційному та духовному аспектах. Коли я розмовляв з ним, він сказав мені, що я можу багато чого зробити. Він також дав мені зрозуміти, що незалежно від того, чи я вибрав його для лікування з ним, я повинен відвідувати його групу підтримки. Я був вражений тим, що вона керувала власною групою підтримки, до якої входили тибетські співи та чаші. Я вагався йти на першу зустріч, бо мене справді лякало бути поруч людей, які будуть говорити про біль і смерть. У цій групі я зустрічав людей, які займались спортом і навіть бігали під час IV етапу. Зустріч із настільки наповненими життям пацієнтами доктора Гейнора переконала мене обрати його своїм онкологом. Якість досвіду цих людей була дуже важливим фактором мого рішення.

Через мою велику сімейну історію раку (моя мати, батько, сестри, дядьки та дві бабусі померли від раку), доктор Гейнор запропонував мені пройти генетичне тестування. Насправді він був першим лікарем, який запропонував мені це. Він наказав мені зробити біопсію, і я виявив, що я носій гена BRCA2.

Хіміотерапію я розпочав не відразу; Інші онкологи, з якими я консультувався, наполягали на тому, що хіміотерапія дасть мені ще пару місяців і залишить мене дуже хворим. Я сказав своєму новому онкологу, що хочу спочатку спробувати його немедичні втручання. Він погодився і зрозумів, що в той момент не зможе переконати мене.

Доктор Гейнор змінив мою дієту, наказав мені почати приймати добавки та деякі ліки, що відпускаються за рецептом, порекомендував тренера, який навчить мене вправам, доповнюючим пробіжку, і запропонував мені піти до терапевта раку, щоб зіткнутися зі своїми страхами щодо діагнозу. Та невирішеними травмами. з минулого. Мої онкомаркери зменшились, і я почувався краще фізично, психічно та емоційно, але КТ не покращив. Доктор Гейнор переконав мене почати хіміотерапію і сказав, що вірить, що без цього рак пошириться на мозок. Насправді, це мене злякало, що я підкорився цьому. Я розпочав режим карбоплатину, таксолу та таксорете. У мене була хіміотерапія протягом семи місяців. Він призначив добавки та ліки, щоб підсилити мою імунну систему, полегшити деякі побічні ефекти та знищити ракові клітини.

Після того, як я прийняв рішення пройти хіміотерапію, я вирішив, що мені буде весело в хімічній кімнаті, і я буду святкувати перебування там. Замість того, щоб розглядати хіміотерапію як токсичну, він розглядав її як подарунок відданих вчених. Я дуже подружився з пацієнтами та медсестрами. Я втратив волосся, що було важко, бо вважав, що це моя найкраща фізична риса. Цей нетиповий онколог сказав мені, що іноді нам доводиться втрачати те, що ми вважаємо для нас найбільш важливим, щоб зрозуміти, ким ми є насправді. У мене перуки свербіли, тому я носив наймиліші капелюхи, які нічого не приховували, я розумів, що у мене ніколи не буде тих днів, коли моє волосся не буде виглядати добре, і, дивним чином, я почувався гарнішим, ніж будь-коли.

Я продовжував харчуватися гарною їжею для тіла та приймати добавки, які зміцнювали мою імунну систему. Я пройшов акупунктуру, щоб зменшити або усунути такі побічні ефекти, як нудота та нейропатія. Потрібно було деякий час, щоб лікування працювало, але я був оптимістичним. Крім того, я насолоджувався життям, ходив на репетиції Філармонії та покращував стосунки з родиною, колегами та навіть незнайомцями.

Після закінчення лікування він відвідував регулярні контрольні візити. Мені проводили КТ кожні вісім тижнів протягом 10 років, але доктор Гейнор помітив, що я отримую занадто багато опромінення, тому він перейшов на МРТ. Я також робив аналізи крові кожні три місяці, щоб перевірити наявність онкомаркерів. Через роки, оскільки можливість розвитку інших видів раку все ще викликала занепокоєння, я пройшов генетичне тестування вдруге. Цього разу тести проводились у більшій лабораторії, і я з’ясував, що був носієм мутації BRCA1.

Тепер я відвідую свого онколога кожні шість місяців для різних сканувань, і кожні чотири місяці я здаю аналізи крові. У мене є команда лікарів NYU Langone Health, які активно співпрацюють.

Внутрішня сила

Коли я почав змінювати свій раціон харчування і дотримуватися інших рекомендацій доктора Гейнора, я почувався впливовим та впевненим у собі. Я був зосереджений на своїй якості життя, а не лише на тому, як довго в мене залишилось. Я не хотів прийняти негатив нікого, але взяв контроль над своїм життям у свої руки.

Я зосередився на своєму добробуті і присвятив себе побудові чудового життя за роки, місяці, тижні, дні. Я вирішив, що якщо одужаю, то більше ніколи не матиму нещасного дня. Тоді я зрозумів, що певним чином найскладніша робота у світі - це думати і діяти так, щоб це відповідало тому, що ми справді хотіли б думати, відчувати і робити. Цілком нормально негативно реагувати на виклики, але мені вдалося подолати себе, вирішивши, що я можу зробити своє життя чимось великим. Я поглибила свої духовні зв’язки зі своїм чоловіком та моєю релігією, і не переставала концентруватися на позитивному. Цей процес мислення, почуттів та дій, які відповідають тому, що ми найбільше хочемо, - це зобов’язання на все життя.

Позитивне життя

У той момент, коли я почав відчувати більше надії, я також почав ділитися своїм досвідом з тими, хто стикається з діагнозом невиліковної хвороби. Я став дипломованим тренером-викладачем, консультантом з питань раку та сертифікованим фахівцем з психосоматичної медицини, а також професіоналом стійкості. Ці та інші кроки допомогли мені скерувати людей, які проходять через, мабуть, безнадійну ймовірність і служити їм. Я виявив, що служіння іншим людям - одне з найбільш піднесених справ.

Важливо навчити медичну спільноту користуватися загальновживаними термінами, які легко зрозуміти. Крім того, ми повинні задавати питання, коли чогось не розуміємо. Ще важливіше нагадати медичній спільноті про суттєву силу розуму впливати на якісний та кількісний досвід. Я рекомендую пацієнтам вибирати лікарів та лікувальних фахівців, які мають позитивне ставлення, які вважають пацієнтів своїми партнерами у процесі одужання та обмінюються інформацією між собою, щоб краще служити людині у всіх її аспектах.

Найголовніша порада - не намагатися робити це наодинці. Важливо знати, що одужання від раку вимагає справжнього зцілення в усіх сферах життя. Приєднуйтесь до групи підтримки (особисто або в Інтернеті), залучайте фасилітатора та просіть та пропонуйте допомогу під час проходження та після лікування.