Здається, метою сну є звільнення мозку від спогадів та його очищення. Але це не точно.

безсонням

Чому природа змусила тварин спати, коли це так ризиковано, адже тоді вони найбільш вразливі тоді? Що настільки важливо у сні, що через нього варто ризикувати смертю? Ми досі не знаємо.

Репортер з Атлантики Вероніка Грінвуд вирішила вступити до японського університету поблизу Токіо, де 120 вчених вивчають біологію сну і шукають відповідь на питання, чому нам потрібно спати. Чи знали ви, що навіть медуза спить, запитуючи своїх вчених, які навіть не говорять ні про що, крім сну.

Чому ми відчуваємо, що маємо спати? Біологи називають це "тиском сну": чим довше ми будимо, тим він сильніший. Але ми все ще не знаємо, що це створює, що є "фізичним субстратом сонливості".

Науці присвячується сон щонайменше сто років, одну з відомих спроб зробив французький біолог, який змусив собак не спати протягом 10 днів, потім взяв їхню мозкову рідину і ввів її в відпочившого собаку - вони відразу впали спить.

З тих пір наука прогресує, пристрої контролюють мозок під час сну, фазу швидкої дії, коли ми мріємо тощо. Сьогодні ми знаємо, що тиск уві сні змінює мозкові хвилі. Чим вище цей тиск (тобто чим довше ми не спали), тим більші ці хвилі у початковій фазі сну - і це стосується всіх тварин однаково.

Безперечно, що сон - це не просто фаза розслаблення, коли нам потрібно економити енергію. Наприклад, хом'яки, які були в сплячці, а потім повернуті до життя, негайно лягли спати. Це означає, що тиск під час сну також підвищувався під час сплячки.

Ми досі не знаємо, звідки береться аденозин, який викликає сон (і реагує на кофеїн, тому кава не дає нам спати). Деякі вчені вважають, що він складається з нейронів, інші - що це вина інших клітин мозку.

У будь-якому випадку, метою сну, здається, є позбавлення мозку від спогадів та його очищення. Але це не точно.

В Японському університеті вони утримують 8000 мишей, кожна спостерігаючи за тим, скільки вони спали, кожен вимірюючи електроди ЕЕГ-хвилями. Якщо деякі страждають безсонням або, навпаки, занадто довго сплять, вони досліджують свій геном і шукають відмінності від нормальних.

Кілька років тому вони виявили мишу, яка мала постійний борг уві сні (тиск) і жила жалюгідним життям, постійно виснажувалася. ЕЕГ також показала, що її хвилі не відповідають нормі. Вони виявили мутацію гена під назвою SIK3, і хоча вони досі не знають, як цей ген пов'язаний зі сном, вони вважають, що він є ключовим.

Вони впевнені, що через рік-два вони з’ясують причину та походження сну і перейдуть від мишей до людей, які страждають безсонням. І тоді ми всі будемо спати, ніби відрізані.