Ця ініціатива народилася як кампанія проти ожиріння, спричиненого вживанням їжі з невеликою кількістю поживних речовин

школі

Навчитися правильно харчуватися вже можна в Антекері. З метою навчитися харчуватися здорово, була створена "Школа правильного харчування", ініціатива міської ради та "Гербалайф".

Ця школа, яка триватиме 11 тижнів, розпочинає свої заняття 1 жовтня. У кожного, хто зацікавлений, є місяць для реєстрації. Ця ініціатива народилася як кампанія проти ожиріння. Ожиріння, спричинене вживанням їжі з невеликою кількістю поживних речовин.

Таким чином, курс народився з метою розмежування двох дієслів: годувати та годувати, під цим парасолькою будуть обговорюватися різні теми, такі як:

  • Їжа з прихованими калоріями
  • Види білків
  • Важливість води та сніданку
  • Причини, через які багато дієт не працюють
  • Як працює метаболізм і чому він змінюється
  • Етикетки та спосіб їх читання
  • Харчуватися здоровим способом
  • Травна система і серце
  • Антиоксиданти
  • Фізичні вправи для цього класу матимуть поради фізичного тренера
  • І нарешті, як підтримувати здоровий спосіб життя