Опубліковано 10 січня 2017 року

Вас може здивувати цей підказка щодо схуднення; Почніть вживати коноплю. Хоча каннабіс був відомий ефектом, що викликає апетит, зараз дослідження показують, що він насправді може допомогти знизити індекс маси тіла та зменшити ожиріння. Насправді, штати, у яких затверджено медичне законодавство США щодо конопель, навіть спостерігали зниження рівня ожиріння на 2-6 відсотків. То як же конопель має цей хак для схуднення? І найголовніше, як ми можемо використати його силу для власної мети зниження ваги?

Конопля допомагає знизити вагу різними способами. З одного боку, деякі види конопель мають спеціальні терпени або каннабіноїди, які справді пригнічують ваш апетит. THCV, наприклад, є канабіноїдом, відомим своєю здатністю пригнічувати апетит. Замість того, щоб давати вам смачні страви, штами з високим вмістом THCV, як правило, пригнічують ваш апетит.

схуднення

Подібний пригнічуючий апетит ефект має і хумулентерпен. Тому тим, хто хоче зменшити щоденне споживання калорій, слід перевірити штами з високим вмістом THCV, гумулену або обох. THCV частіше зустрічається у домінантних штамів sativa, тому спробуйте високі штами THCV для більш енергійного варіанту. Такі штами, як Дугін Варін та Ананасові пурпури, були спеціально виведені з високим відсотком THCV. Doug’s Varin має найвищий рівень THCV із співвідношенням THC до THCV 1: 1. Якщо ви шукаєте більш заспокійливого, спробуйте високогумуленові штами, такі як Tahoe OG та Master Kush. Гібридом із відносно високим рівнем обох буде штам Вишневий пиріг.

А як щодо THC? Більшість із цих штамів все ще мають високий рівень канабіноїду ТГК. Ви можете подумати, що слід уникати THC, оскільки відомий каннабіноїд викликає апетит, але THC має свої властивості зниження ваги. Нещодавнє дослідження на тваринах показало, що THC може насправді зменшити збільшення ваги, якщо вживати дієту з високим вмістом жиру.

Дослідники виявили, що миші з ожирінням, які отримували дієту з високим вмістом жиру та конопель, зменшили приріст ваги порівняно з мишами, які харчувались раціоном лише з високим вмістом жиру та без конопель. Отже, навіть якщо THC змусить вас поласувати, ви не наберете ту саму вагу, що і не споживач.

Це ж дослідження також припускає, що прийом конопель всередину може бути особливо корисним для отримання доступу до властивостей THC щодо схуднення. Дивно, але THC зміг змінити мікробіоти кишечника ожирених мишей, перетворивши їх назад у мікробіоти, що нагадували здорових, худих мишей.

Ви можете супроводжувати своє загальне вживання конопель, дотримуючись хорошої дієти та вправ для зменшення ваги.

Інші статті.

Каннабіс у Конституції - це акт законодавчої демагогії: JHT

Минулої суботи установча асамблея включила використання медичної марихуани до Політичної конституції Мехіко, яка діяла доти, доки в ...

Коноплі можуть врятувати бджіл, що перебувають під загрозою зникнення

Вперше у Сполучених Штатах бджоли перебувають під захистом Закону про зникаючі види, і існують дослідження, які мають з цим щось зробити. У його рясному домі ...