Новорічна кисла сочевиця

Насолоджуйтесь традиційною новорічною їжею - кислою сочевицею. Тут повно білка, вітаміну В та заліза!


Рецепт підходить з фази 3

підходить фази

Меню різдвяних кето: Картопляний салат

Наступним нашим різдвяним рецептом кето є картопляний салат.

Насолоджуйтесь традиційним картопляним салатом без провини!

Рецепт підходить для: 3 фази

Креветки в білому вині з часником

Насолоджуйтесь поєднанням креветок, часнику та білого вина!

Рецепт складається з інгредієнтів, дозволених на фазі 3.

Домашні овочеві чіпси

Картопляний салат

Наближаються різдвяні свята. Що подати на різдвяному святковому столі? Хороша ідея - легкий картопляний салат.

Рецепт підходить для 3 фази

Кекси з брокколі

Ця проста у приготуванні їжа дивує вас не тільки простотою приготування, але й широким спектром корисності. Мафіни можна їсти гарячими на обід, вечерю або холодними як заздалегідь підготовлену закуску.

Рецепт підходить для фази 1, фази 2, фази 3

Пудинг Чіа

Якщо у вас є апетит до делікатесу під час дієти, приготуйте цю легку і корисну закуску. Насіння шавлії ацтеків, які також називають чіа, багаті ненасиченими жирними кислотами, вітамінами, мінералами та клітковиною.

Рецепт підходить для 3 фази

Борщовий суп

Ви шукаєте їжу, яку ви та вся ваша родина можете їсти одночасно під час білкової дієти? Скуштуйте перець, виготовлений за нашим рецептом! Ви можете споживати цей суп на основі бульйону в межах допустимого споживання овочів, без м’яса або з м’ясом, коли це “нормальна” їжа.

Рецепт підходить для 3 фази

Песто з базиліком

Ця трава в основному використовується в кухні навколо Середземномор’я, але останнім часом вона стає все більш популярною у нас. Базилік в основному добре впливає на травлення та здуття живота.

Рецепт підходить для 3 фази

Фрикадельки з брокколі

Брокколі є чудовим джерелом вітаміну С і фолієвої кислоти, адекватність яких дуже важлива в першу чергу для жіночого організму.

Рецепт підходить для фази 1, фази 2, фази 3