Час підготовки: 45 хв
Робочі години: 20 хвилин
Вміст енергії: 4: 0 ккал
Джерело рецепта: Нікі
Складність рецепта: 3
Місце у змісті: Риби
Теги: Риба і холоднокровна, Основна страва, Різдво, Фарширована, Пухнаста, Смажена, Сковорода, Солона, Тепла, Риба, Гриби, Овочі

рецептів

Інгредієнти для 4 осіб:


калорійність
(ккал)
білка
(g)
жиру
(g)
вуглеводів
(g)
клітковина
(g)
холестерин
(мг)
60 дкг камбали ? ? ? ? ? ?
10 дкг білої цибулі ? ? ? ? ? ?
15 дкг грибів 40 5.9 0,5 3.3 3 0
1 букет петрушки 61 4.4 0,4 9.8 4.3 0
1 дб лимона 31 0,4 0,6 2.3 5.3 0
олія на замовлення 899 0 99,9 0 0 0
1 столова ложка згущених помідорів 110 5 1 20 0 0
борошно на вимогу 339 11.7 2.7 70,7 4.7 0
яйця за запитом 66 5.4 4.8 0,3 0 274
панірувальні сухарі за запитом 344 10.2 0,9 73.3 4.2 0
кухонна сіль за смаком 0 0 0 0 0 0
за смаком перець 0 0 0 0 0 0
дані носять лише інформаційний характер, неповні (?) і стосуються 100 г сировини

Дрібно нарізану цибулю обсмажте на двох столових ложках олії, потім киньте невеликі нарізані кубиками гриби, приправте сіллю і перцем і тушкуйте. Перед смаженням на жирі накручуємо на нього лимонний сік, натираємо на нього цедру і змішуємо концентровані помідори. Коли сік буде витрачений, а помідори втратять яскравий колір, зніміть вогонь, розмішайте дрібно нарізану петрушку і дайте охолонути. У середину солоних скибочок риби кладемо достатню кількість фаршу, щоб змогли скласти її навпіл, потім кладемо на край і звичайним способом кладемо в борошно, яйця та сухарі. Смажте на середній олії до золотистої скоринки.
Подавайте, прикрасивши гвоздикою лимона та листям петрушки, подавши з паровим рисом або картопляним пюре.