Судоми в ногах і найпоширеніші судоми в литці можуть прокинутися від нестерпного болю навіть посеред ночі.
З медичної точки зору, наступні фактори можуть викликати судоми в ногах:
- побутові розлади електоріту, такі як дефіцит магнію;
- підвищене навантаження на роботі або в спорті;
- виснаження;
- тривале вживання певних ліків;
- порушення кровообігу стопи;
- нервові розлади м’язових волокон;
- артроз коліна.
Однак натуропати та психіатри також знають про духовний фактор, що впливає на цей симптом, який в першу чергу пов'язаний із впертістю та посиланням на надмірну волю.
Однак на додаток до цього на розвиток цього неприємного симптому впливає низка інших духовних речей, які ми зараз подамо більш докладно.!
Неправильна психічно-духовна поведінка, однобічність, надмірна честолюбність, надмірна воля, судомна вперта поведінка можуть призвести до того, що у нашому тілі постійно сіпаються м’язові групи. Як сказано в мові, якщо ми намагаємось досягти своєї мети "тісно", не питаючи, чи потрібно змінювати прокладений нами шлях, ми діємо проти життя. Врешті-решт, природний спосіб життя - це постійне прохання і зміна цілей, правильна гнучкість для того, щоб адаптуватися до мінливих обставин.
Той, хто неохоче бачить свою роботу щодня, хто повинен "зібратися", щоб задовольнити вимоги, повинен спробувати знайти причини свого невдоволення, своїх внутрішніх судом. Можливо, доцільно змінити роботу, можливо, настав час щирої розмови зі своїм партнером чи начальником. Можливо, не завадило б трохи уповільнити індивідуальні амбіції. Причини можуть бути надзвичайно різноманітними, легше спостерігати за умовами, при яких виникають судоми м’язів.